Nadal nie wiesz jak uciec z żółwia? W tym filmie dam Ci kilka wskazówek. Pokażę Ci ucieczki gdy przeciwnik nie ma jeszcze uchwytu, z uchwytu ręka głowa i za pas, czyli body lock.
Facebook
/ rosomakcoach
Instagram
/ rosomak_coach
Marek Pietrzak - Rosomak Coach Rosomak BJJ Białystok
rosomak.bialystok.pl/
Негізгі бет Спорт Ucieczki z żółwia | Technika BJJ NO-GI
Пікірлер: 9