Voy a iniciar con la marcha atlética. Aprender la técnica es muy importante. El desgaste será menor a la carrera. Yo soy corredor 10k, sub40, pero me lesionó muy seguido (Una vez al año) . Ya tengo 58 años. Así que prefiero cambiar de actividad.
@miscelaneas
Жыл бұрын
Gracias gracias por la traducción al español!!!👍
@elsalara4744
3 ай бұрын
Creo que no seré la única que se muda del running a la marcha atlética, el motivo por el que despues de 10 años (tengo 55) dejo las carreras es meramente el clima, despues haber hecho mi último medio maratón éste domingo 19 de mayo 2024 con un inclemente calor, esos 21 mil metros me hicieron tomar ésta desición importante, por mi salud física y mental. Saludos a todos
@marisolalaffita7569
Жыл бұрын
Graciasssss
@30leonex
Жыл бұрын
Gracias que buen video
@alainromero3689
4 жыл бұрын
¿Cuáles son los músculos principales que están involucrados en la marcha olímpica?
@palabrasdebendicion7432
3 жыл бұрын
Yo he estado practicando y hasta el abdomen y laterales de la espalda me han dolido nunca pensé que fuera tan completo
@paolaandreaalvarezforero9363
3 жыл бұрын
Que bien me sirvió pa ser un video
@susanamedina409
3 жыл бұрын
Lindo quiero aprender para ejercitarse felicidades.
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