Второй комплекс про укрепление мышцы вокруг тазобедренного сустава, чтобы мышечный корсет забирал на себя часть нагрузки.
Комплекс отлично подойдёт при артрозе тазобедренного сустава 1 и 2 степени. И самое главное после замены сустава (эндопротезирования) - после 12 недели.
Для занятия понадобится опора. Отлично подойдёт стул или шведская стенка.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
#лфк #артроз #эндопротезирование #григорийигнатьевлфк #тазобедренныйсустав #заменасустава #коксартроз #тренировка #упражнения #тренировканог #тренировкадома #упражнениядляног
на Яндекс Дзен: Упражнения для тазобедренного сустава. Часть 2: "Укрепляем мышцы стоя." zen.yandex.ru/media/id/6182ce...
Негізгі бет Упражнения для тазобедренного сустава. Часть 2: "Укрепляем мышцы стоя."
Пікірлер: 376