Поддержать проект crisis-psyholog.ru/index.php/about/poddergat-proekt
@ИринаВалентиновна-н8с
6 жыл бұрын
Великолепно, Татьяна!!!! Благодарю вас!! Какая вы умница, много пересмотрела! Вы настоящий специалист экстра - класса! Пусть жизнь вам дарит только самые приятные мгновенья,здоровье и процветание!
@rodezirkel9
6 жыл бұрын
В самом конце этого ролика, это любовь экспресс доставкой подвезли, всем Вашим зрителям)
@TatianaDyachenko
6 жыл бұрын
Точно!
@chatdanslesbottes8212
Жыл бұрын
Татьяна, спасибо Вам! Ценное упражение.
@serenaluce
6 жыл бұрын
Спасибо, Татьяна. Надо будет попробовать. Хорошо еще помогает упражнение "пузырь" для избавления от негатива. У меня еще много "дырок" в защитной оболочке и темных пятен. Но я работаю над собой. Уже точно стало лучше. Самое главное, что уже избавилась от любви и благодарности к тиранам и необходимости врать даже самой себе, что с их стороны это была любовь, но они не знали, как ее правильно выражать:-). Вы говорили, что если заниматься техниками самопомощи без терапии, на это уходит примерно год. Я пока только полгода занимаюсь, у меня уже большой прогресс, так, я думаю, у меня все идет как надо:-)
@TatianaDyachenko
6 жыл бұрын
Вы молодец, хорошо работаете над собой, все время пишите. Предлагаю принять участие в исследовании по техникам самопомощи. Напишите мне, я пришлю tanya11d@yandex.ru
@serenaluce
6 жыл бұрын
Спасибо, напишу. Только я еще не все техники перепробовала. Могу только про те сказать, что лично мне лучше идут:-). И сознание у меня уже сильно поменялось в лучшую сторону по сравнению с моими первыми комментариями. Там у меня был какой-то крик души, что хочу избавиться от токсичных "подруг", но мне что-то мешает, какая-то вина. Как-будто это не мое дело, с кем я хочу поддерживать отношения, а с кем нет. Но я не знала, откуда этот страх идет. Тепеть поняла, и жить стало проще:-). А раньше я бы и на вопросы по-другому отвечала, как привыкла: меня вся семья любила, у меня все хорошо, а ворошить прошлое - это напрасная трата времени, т.к. у многих других было еще хуже:-)
@ta-samaya714
6 жыл бұрын
Спасибо Татьяна.Вы светлый человек. А верталет в конце это как знак что все получится))
@oksanag8208
4 жыл бұрын
Спасибо Вам, Татьяна, за сильную медитацию. Мне было легко представить то, о чем Вы говорили. Образность очень хорошо мне отозвалась. Вначале я послушала Вас, и я не успевала на всех возрастных этапах проделать работу. И мне в голову пришла очень приятная мелодия, которую я люблю. И я дозавершила эту работу под ту мелодию. Я Вам очень благодарна)) Ваши техники и методы очень мне помогли!
@las133t4
6 жыл бұрын
Благодарю🌸
@orange4629
3 жыл бұрын
Жаль, что нельзя два дайка поставить. Проработала 2раза, во время последнего, когда представляла себя от 0до 35 следы текли ручьями, сейчас чувствую невероятно е спокойствие, которого не было никогда, я поняла, что у меня есть Я. И что можно оказывается себя любить.
@TatianaDyachenko
3 жыл бұрын
Здорово!
@ЕкатеринаМагорова-л8я
6 жыл бұрын
Спасибо за ваши видео!Они очень помогают!
@nyakoda13
6 жыл бұрын
Супер упражнение, спасибо ("⌒∇⌒")
@ИринаРуснак-ъ6е
6 жыл бұрын
Мне представился купол золотистого солнечного цвета.
@ІраМихальчук-о7и
6 жыл бұрын
Спасибо
@fogelmal
6 жыл бұрын
Здорово, Татьяна! Получается, можно делать это упражнение вместе с другими Вашими техниками самопомощи и всесторонне подойти к вопросу по восстановлению границ? А что если собрать целый КОМПЛЕКС на эту тему? Например, так: 1. Упражнение на усиление личностных границ kzitem.info/news/bejne/mYF4rH-og6F3p2U 2. Переписывание сценария kzitem.info/news/bejne/t6umlnt5jXlqaKg 3. Это упражнение для восстановление границ* Визуализация kzitem.info/news/bejne/l4aet62QfWd2ZHo 4. "Рыцарь" (защита от психических атак) kzitem.info/news/bejne/uo-b4J5nsXpqdoo Как Вы думаете, Татьяна, можно так? И если да, то сколько делать такой КОМПЛЕКС? Как обычно - ежедневно в течение 40 дней?
@TatianaDyachenko
6 жыл бұрын
да, такая программа хорошая. Пишите о результатах через 40 дней)
@fogelmal
6 жыл бұрын
Спасибо! Буду стараться! :))))))
@kirapohudina
8 ай бұрын
А может бить ухудшение?Захотелось спать
@alexrrr1887
3 жыл бұрын
Up
@talsandlerful
5 жыл бұрын
Ищу «метод отмотки « и не могу найти . Перебирала все видео - нет , не нашла . Пожалуйста , Татьяна , дайте ссылку ... заранее большое спасибо
@TatianaDyachenko
5 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/uaaAk4xtrmR-i5g
@ОксанаМитькина-ь7г
6 жыл бұрын
Добрый день, Татьяна!Пыталась представить свои границы мысленно, но я их не вижу совсем. Как вы можете это прокоментировать ?Внутри я это ощущаю, но мысленно -не вижу.
@TatianaDyachenko
6 жыл бұрын
Может у вас воображение не очень развито, но это не страшно, если чувствуете - это тоже работает. Можно просто вслух проговаривать то, как вы хотите.
@harmonyspacecenter7668
4 жыл бұрын
Очень эффективно и позитивно! Благодарю
@user-lv4yu5in6t
6 жыл бұрын
Спасибо, Танюша, дорогой вы наш человек! Обнимаю Вас❤️
@musicargenty
6 жыл бұрын
Благодарю, Татьяна!!! Вы чудесная)
@МартаМорская-л7н
6 жыл бұрын
Татьяна, спасибо за все ваши упражнения! Мне очень помогают все, только простукивания еще не пробовала. Не знаю,почемуто не могу начать. Скажите, а если я вижу свои границы в виде светящегося тонкого контура вокруг тела, это значит, что они слишком истощены? Границы только начала осознавать.
@TatianaDyachenko
6 жыл бұрын
Если они не пробиты и не деформированы, то это уже хорошо. Можно их просто наращивать и поле увеличивать в диаметре.
@МартаМорская-л7н
6 жыл бұрын
Спасибо!
@КсенияСинцова-щ7н
6 жыл бұрын
Благодарю!
@НадіяСвірко
6 жыл бұрын
Дайте совет, пожалуйста Мне 23, мужу 28, дочери 3 года. Пережила много ужасного... И мне интересно, кто же он с психологической точки зрения. Ревнует, просто берет телефон, проверяет сообщения и звонки; объясняя что имеет право и я не должна ничего скрывать. Он трезвый - нормальный, почти не агрессивный. Ключевое слово здесь ТРЕЗВЫЙ... От водки его колбасит так не по детски - дебоширует, бьет мебель, без повода начинает скандалить, может что-то сделать и через 15 минут это забыть; на улице может остановить любого парня и начать ругаться а потом драка; он испортил хорошим знакомым свадьбу, где за ним приехали милиция и скорая; разбивал свои телефонаы и ноутбук; лежал из-за пьяной драки в больнице и самое страшное - зимой держал нож около моего горла и говорил что здесь я умру...😰 Эго папа в пьяном состоянии умеренно поджег их дом, потом сел в тюрьму и потом умер. Это меня почему то только сейчас уже тревожит🙁 И да, я дура и еще сейчас живу с ним, но уже на другой съемной квартире. Он вроде похож на сталкера, ждет в подъезде,от него может быть 100 звонков когда я ухожу к бабушке, на руках может отнести к себе, только бы я эго простила. Он работает, но уже почти 3 месяца сидит дома, лежит с ноутбуком, объясняя это тем, что любит только свою работу.. Продукты покупает, конечно экономим, за квартиру оплачивает. И обязательно мне припомнить должен это. Эго любимые фразы: "Ты кроме меня больше ни с кем не будешь. Иначе я убью тебя и себя, или сяду в тюрьму и буду знать что ты не гуляла с кем-то. Из-за тебя ребенок будет сиротой. Милиция не поможет, я буду тебя ждать там, где ты знать не будешь. " Два раза от пьяного получала пощечину, толкал часто, и недавно замахнулся потому что я не убрала в квартире. Сейчас я придумываю план побега. Но у меня постоянно страх, что я не справлюсь, боюсь его слов чтобы гдето не встретил и не покалечил, очень переживаю.. Всякими способами начинаю копить деньги. Наш маленький город без перспектив и здесь он найдет меня.Милиция поможет только немного ускорить процесс развода, потому что там в архиве 2 моих заявлений и ещё есть на него. Сейчас он добрый муж. Который уже 3 месяца без водки, но почти через день с пивом, и говорит что это деляет ради меня, и я должна его благодарить. Ноооо...если в любой момент он не выдержит, то «100 г водки» может печально закончится...Мне сняться сны, что я ухожу от него, сегодня снилось что уже чемодан собрала, неделю назад я во сне ему говорила "Я от тебя отворачиваюсь, потому что тебя боюсь" Я з Украины
Пікірлер: 37