Concordo totalmente! fora ainda que aumenta disposição, ajuda a regular ansiedade, ajuda inclusive em estudos. Só tem vantagens, mesmo que for só 30 minutos
@raylobosilva
7 ай бұрын
Eu nunca vou parar de treinar!Tenho minhas limitações e mesmo assim sigo firme e forte. 💪❤
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