Урок для расслабления шеи и плеч. Метод Фельденкрайза с Еленой Волковой
Предлагаю вашему вниманию урок, для расслабления плечевого пояса и освобождения движения головы и шеи по методу Фельденкрайза.
⚠️ Боль и тугоподвижность в шее?
⚠️ Напряжение в плечах?
⚠️ Головные боли?
⚠️ Проблемы с ВНЧС?
⚠️ Проблемы со зрением?
⚠️ Нарушение осанки?
Тогда попробуете мой новый курс "Свободная шея по методу Фельденкрайза"!
Он состоит из 9 уроков:
1. Основные движения головы и шеи
2. Расслабление туловища
3. Визуализация для свободы головы и шеи
4. Координация глаз и головы
5. Координация ВНЧС и головы
6. Координация плеч и головы
7. Освобождение свода черепа
8. Освобождение верхней части тела
9. Вращение всего тела
🤔 Есть вопросы? - Пишите в комментариях 🙏
❤ До встречи на курсе!
Подробнее о курсе: elenavolkova.s...
Бесплатные уроки: elenavolkova.s...
Канал в Telegram: t.me/ElenaVolk...
Вконтакте: vk.com/elenavo...
Сайт Школы Движения Елены Волковой: elenavolkova.s...
#еленаволковаpro
Негізгі бет Урок для расслабления шеи и плеч. Метод Фельденкрайза с Еленой Волковой
Пікірлер: 256