Hej!
Dzisiejszy flow jest skoncentrowany na wygięciach, więc spodziewajcie się pozycji łuku i wielbłąda 🐪
Daj znać, jak podobała Ci się ta praktyka!
Jeżeli to było pomocne, proszę zostawcie lajka, komentarz, suba. Lubię wiedzieć, że to co robię Wam pomaga ❤️
Z miłością,
Olga
Kurs jogi online dla początkujących POCZĄTEK już dostępny!
sklep.olgab.yoga/product/pocz...
Jeżeli masz ochotę zagłębić się w jogę i jej filozofię oraz spokojne, zbalansowane życie - zachęcam Cię do zapisu na mój spokojny newsletter! olgab.yoga/newsletter
Korzystam z pomocy jogowych (poduszki, wałki) od I Love Grain (ilovegrain.com/), z kodem OLGAB dostajecie 15% zniżki 😊
Ćwiczę na macie od Moonholi (moonholi.com/), a z moim kodem OLGAB15 możecie złapać 15% zniżki 💕są to kody afiliacyjne
BLOG: www.olgab.yoga
INSTAGRAM: / olgabutkiewicz
FB: / olgabutkiewiczyoga
Негізгі бет Ustrasana, wygięcia || Vinyasa Flow || joga || Olga Butkiewicz
No video
Пікірлер: 8