drbartek.pl/dziennik/ - tu mogą się Państwo zapisać na mój darmowy newsletter o zdrowiu - Poranny Dziennik Zdrowia - który piszę i wysyłam od poniedziałku do piątku o 6 rano do porannej kawy lub herbaty.
@katarzynamendalka7766
8 күн бұрын
Panie doktorze, moje zapytanie jest odnośnie cardidian. Czy reklama z Pana udziałem jest prawdziwa? Chciałabym mieć pewność że kupię coś co doktor poleca. Pozdrawiam serdecznie Katarzyna
@janinawitek5494
8 күн бұрын
@@katarzynamendalka7766Dr Bartek tego nie poleca to oszuści podszywają pod jego nazwisko
@katarzynamendalka7766
8 күн бұрын
@@janinawitek5494 bardzo Pani dziękuję za informację, jestem wdzięczna za to ogromnie. Pozdrawiam serdecznie 🤗
@MariaJurczyńska-r8t
3 күн бұрын
@@katarzynamendalka7766 Oj..,dobrze,że Pani pyta,bo teraz najlepszych lekarzy w internecie prześladują...
@KrystianPikor
10 күн бұрын
Boże jak miło sie pana słucha oglądam pana już od dluszego czasu ale trzeba przyznać wiedzy to panu pozazdrościć pozdrawiam serdecznie i zdróweczka życzę
@jaroslaw4657
10 күн бұрын
Zdrowia nie "zdroweczka"... please. Bo w/w zdroweczka bedzie... jak nas wtorny infantylizm dopadnie 😉😂. Bez urazy... albo z uraza.. bo w sumie, jest demokracja- najwyzsza forma haosu! Pozdrawiam serdecznie wszystkich, wlasciwie sformatowanych, zycza zdrowia, choc moze w moim wieku, powinienem zyczyc zdrowka... bulba (ta bulba to z audycji radiowych XXw "60 min na godzine", goraco polecam). 😉
@dorota7713
9 күн бұрын
@@jaroslaw4657Bez urazy albo z urazą, ale słowo "chaos" piszemy przez" ch". Może zamiast czepiać się o zdrobnienie warto poświęcić ten czas na naukę ortografii.
@MahatmaGanjas11
9 күн бұрын
@@jaroslaw4657 Nie ma to jak porządek szwindlów Przekrętu i Szmalu Jarka I Wielkiego i jego przybocznego dworu, a także porządek faszysty małego hitlerka ludobójcy z Kremla. O tym ja się pisze słowo "chaos już wiesz, a ode mnie taka uwaga że nasz piękny język polski słynie ze znaków diakrytycznych takich jak ó, ż, ł, ś, ć itd. i używaj ich bez chaosu w swoich wpisach :D.
@KrystianPikor
4 күн бұрын
@@dorota7713 witam tak to już jest w życiu patrzą na kogoś błędy ale swoich nie widzą tym bardziej że jestem za granicą od 20 lat pozdrawiam serdecznie
@effkan190
4 күн бұрын
@@KrystianPikor ..... na czyjeś błędy, nie kogoś...🫠
@DanutaPrzegalinska-vo3jr
9 күн бұрын
Dziękuję za ciężką pracę. To bardzo nam pomaga.
@pawelodomagaa3812
10 күн бұрын
W dawnych czasach przyprawy były warte fortunę
@mareksobkiewicz5512
3 күн бұрын
Pieprz byl na wagę złota. Kg pieprzu za 1kg ZŁOTA
@prostyczlowiek5355
10 күн бұрын
Już wiem, dlaczego do wszystkiego walę kurkumę, pieprz i chili 😁 Dziękuję bardzo za wiedzę, panie doktorze. Serdecznie pozdrawiam z Chorzowa 👋😃
@maReK.OczOplAs
10 күн бұрын
I wszyscy chorzy
@MahatmaGanjas11
9 күн бұрын
Ważne jeszcze do jakiego jedzenia to walisz, gdyż jeżeli do wegetariańskiego, to będziesz zdrowy :).
@dorotasawicka9741
8 күн бұрын
Ja też " walę" bo mi smakuje a przy okazji się " reperuję ". !!!!
@grazynalelek3899
10 күн бұрын
DZIEKUJE DOKTORZE, ZA SUPER PORADY
@utahdan231
10 күн бұрын
Używamy bardzo dużo przypraw, w szafce stoi ok 60 słoiczków. Lubimy inne kuchnie i każda dała nam ulubione potrawy. Gotujemy dużo meksykańskich dań. Cumin czyli kmin rzymski jest bardzo często używany w tej kuchni a my go bardzo lubimy. Cardamom to pyszny dodatek do czarnej , mocnej kawy. Pijemy codziennie a jego aromat roznosi się po całym domu.
@wojciechmik8528
10 күн бұрын
No niesamowite! Ok. 60 słoiczków!
@MahatmaGanjas11
9 күн бұрын
Masz wśród nich asafoetidę? gdyż ja mam.
@Jolazen
9 күн бұрын
@@wojciechmik8528mam podobnie ok 50 słoiczków. Kardamon i cynamon dodaję do kawy.Robię też paste do zębów z proszkowanego: cynamonu, kozieradki, goździków.
@teresamusial381
6 күн бұрын
Do kawy ja dodaje Cardamon
@MahatmaGanjas11
9 күн бұрын
Z goździków przygotowuję tonik do codziennego płukania jamy ustnej, gdyż świetnie dezynfekuje ją z bakterii, a także oprócz tego goździki świetnie znieczulają bolący ząb.
@Jolazen
9 күн бұрын
Bardzo proszę o przepis na tą plukankę.
@grazynamigda9300
8 күн бұрын
Prosze o przepis tej plukanki ,Pozdrawiam
@MahatmaGanjas11
8 күн бұрын
@@grazynamigda9300 Już tutaj w jednym miejscu umieściłem przepis tego toniku i najwidoczniej się nie doczytałaś. Robię napar z łyżeczki goździków zalanych w szklance wrzątkiem, którą nakrywam spodeczkiem parząc przez minimum dziesięć minut i lepiej dłużej niż krócej. Następnie odcedzam napar z goździków, przelewam go do buteleczki i dodaję do niego jeszcze 10 kropelek olejku goździkowego, wstrząsam i odstawiam na półkę w łazience. Przepłukuję raz dziennie, najlepiej z rana, gdyż nie tylko dezynfekuje jamę ustną, ale także świetnie odświeża i pobudza, co z rana ma znaczenie.
@ukasznikov
2 күн бұрын
Dentysta jeszcze lepiej pomaga na bolący ząb 😂
@MahatmaGanjas11
2 күн бұрын
@@ukasznikov Opisany przeze mnie tonik służy do codziennej pielęgnacji jamy ustnej, oprócz oczywiście mycia zębów pastą i ma chronić właśnie zęby przed bakteriami i tym samym potrzebą odwiedzin dentysty ze zjedzonym przez próchnicę zębem, celem jej usunięcia i często wraz z nim.
@ewazakrzewska7386
10 күн бұрын
Dziękuję za informację, które są bardzo ważne.❤
@marcinkazan8204
10 күн бұрын
jak zawsze konkretnie i jasno
@elzbietadomanska1430
9 күн бұрын
Dziękuję za wartościowy przekaz. Pozdrawiam serdecznie.
@mariakrupa3913
3 күн бұрын
Dziękuję doktorze za przekazanie cennej wiedzy. Pozdrawiam serdecznie.
@alinag6188
10 күн бұрын
Bardzo dziękuję za kolejny ciekawy i merytoryczny odcinek.😊
@beatapoznan7
6 күн бұрын
Fantastyczne wskazówki przyprawowe
@57iwona
10 күн бұрын
To ja jestem BARDZO wdzięczna za ten filmik o prozdrowotnych przeprawach i nie o mieszkam jeszcze obejrzeć o nasionach czarnuszki Zdrawiam cieplutko 💐👍☀️
@ewakalinowska4577
2 күн бұрын
DZIĘKUJĘ BARDZO ZA PORADY❤❤❤
@Hyperion1040
10 күн бұрын
Ciekawostka. Jedną z najczęściej fałszowanych przypraw jest oregano. Dlatego warto kupować pezyprawy ze sprawdzonych źródeł 😊
@Robertson87
10 күн бұрын
Podobnie jest z cynamonem. Ten w supermarketach to cynamon przemysłowy z chiń wykorzystywany do produkcji olejków eterycznych, nie posiada właściwości leczniczych.
@dorotacherek2443
10 күн бұрын
To gdzie kupic prawdziwe oregano i cynamon?
@TeresaKarwowska-xr9zh
10 күн бұрын
Proste, posadz oregano.... Obsmazane liście oregano i szałwi w jajku i bułce tartej z serem😋😋👌.
@Robertson87
10 күн бұрын
@@dorotacherek2443 w sklepie z zdrową żywnością. Zwróć uwagę na kraj pochodzenia. Prawdziwy cejlońska cynamon pochodzi z Sri Lanka.
@benhurt9938
10 күн бұрын
I Madagaskaru.
@malgorzataluzenczyk1349
10 күн бұрын
Witam! Dzięjuję za przypomnienie o niektórych przyprawach.Pozdrawam!
@sylwiaclaessen1167
10 күн бұрын
Rok piję kawe z kardamonem i gozdzikami .Moja dieta bogata jest w kurkumę i curry, rozmaryn , oregano. Jesli juz choruje to max dwa dni ( przeziebienie).
@emmaemma2849
8 күн бұрын
Sugeruję zakładkę z przepisami... na wszystko :) i na masło, i na sałatki, i pasty, zupy, nawet przetwory. Ale nie wvpostaci filmòw, a tekstu. A może książka kucharska? Czasami gubi nas brak fantazji w kuchni lub brak czasu, a czasami czarna dziura w głowie, gdy robimy zakupy. Potem okazuje się, że czegoś w kuchni nam brakuje. Super sprawa i poręczna ta zakładka by była. Pozdrawiam wszystkich czytających😢
@michuby3762
10 күн бұрын
Dziękuję za dawkę ciekawej wiedzy o naszym ciele i warzywach które mogą nam pomóc 😊 jakieś przepisy na goździka ?
@bajobongo961
7 күн бұрын
Wino grzane z goździkami
@violamalec3949
10 күн бұрын
Suuuuuper.Bardzo dziękujemy 🙏 Pozdrawiamy serdecznie z Warszawy 🙏❤
@pl1676
8 күн бұрын
świetny materiał !
@MahatmaGanjas11
10 күн бұрын
Przygotowuję swoją mieszankę przyprawową curry właśnie z takich przypraw jak: kardamon, kumin, kurkuma, kolendra, muszkat, imbir i cayenne. Z naparu na goździkach i olejku goździkowym robię tonik do płukania ust. Nie ma dobrej pizzy włoskiej bez oregano i sosu pomidorowego bez tymianku. Nie ma to jak pierogi z jagodami i serem polane miodem nawłociowym lub gryczanym i posypane cynamonem :).
@Jolazen
9 күн бұрын
Mogłaby pani podzielić się przepisem na plukanke z goździków? Mam problemy z dziasłami i chciałabym ją wypróbować
@MahatmaGanjas11
9 күн бұрын
@@Jolazen Jestem panem nie panią, ale nie pisz do mnie per pan :D. Gwoli wyjaśnienia tłumacząc z sanskrytu na j. polski maha znaczy duży/duża/duże, a atma Duch, czyli Mahatma to Wielki Duch. Teraz czas na przepis. Robię napar z łyżeczki goździków zalanych w szklance wrzątkiem, którą nakrywam spodeczkiem parząc przez minimum dziesięć minut i lepiej dłużej niż krócej. Następnie odcedzam napar z goździków, przelewam go do buteleczki i dodaję do niego jeszcze 10 kropelek olejku goździkowego, wstrząsam i odstawiam na półkę w łazience. Przepłukuję raz dziennie, najlepiej z rana, gdyż nie tylko dezynfekuje jamę ustną, ale także świetnie odświeża i pobudza, co z rana ma znaczenie.
@bmat87
9 күн бұрын
Dziękuję za cenne informacje ✋
@dorotam3286
9 күн бұрын
Lubię wszystkie te przyprawy i staram się je używać w swojej kuchni. Dziękuję doktorze Bartku.
@BabciaMuchy-nk3nk
9 күн бұрын
❤
@Robertson87
10 күн бұрын
Cynamon ale tylko cejloński! Cynamon kupowany w supermarketach to chińska odmiana która nie posiada właściwości leczniczych.
@coffee__lover
10 күн бұрын
Racja! Wręcz przeciwnie - taki zwykły cynamon może być nawet szkodliwy :(
@Robertson87
10 күн бұрын
@@coffee__lover dokładnie tak.
@effkan190
4 күн бұрын
Ale ja nigdzie nie mogę spotkać cejlonskiego. Gdzie mogę kupić, czy wiesz?? Pr.o odpowiedź. Dziękuję, pozdrawiam 🌞
@Robertson87
4 күн бұрын
@@effkan190 wpisz w google - dary natury sklep.
@Robertson87
4 күн бұрын
@@effkan190wpisz w google - dary natury sklep.
@RafalAnielski
5 сағат бұрын
Witam PANA Doktorka JA RAFAŁ ANiELSKi MAM EPiLEPSJE i WODE w GŁOWiE MiESZKAM w PARKU z MATKĄ NATURĄ i POSZUKAM COŚ NA UZDROWiENiE AMEN BOŻE JEZU MARYJA 🙏
@urszulawerengowska2431
10 күн бұрын
Bardzo dziękuję ❤
@danutajermolinska358
10 күн бұрын
Dziękuję i pozdrawiam z Pucka 😊
@magorzatastefanowicz8356
2 күн бұрын
Bóg zapłać
@KrystynaStrzyżewska
10 күн бұрын
❤ja też Pana często słucham dzięki za mądre rady ❤
@miriamzajfman4305
10 күн бұрын
Do " zlotego mleka " dodaje rowniez cynamon , galke muszkatalowa no i moze lyzke miodu do smaku ( jezeli cukier nie jest twoim wrogiem )😋👌
@teresawojcik1335
10 күн бұрын
Dziękuję za bardzo cenne informacje.Pozdrawiam !
@konwalia283
10 күн бұрын
Z goździków, rozmarynu i lisci laurowych robię wywar na wlosy ,ale chyba i zaczne tez to pic skoro zdrowe ❤️☺️
@Jolazen
9 күн бұрын
Mogłaby pani podzielić się przepisem na ten wywar?
@konwalia283
9 күн бұрын
@@Jolazen oczywiście, wlewam do garnka dwie szklanki wody , dodaję pół torebki suszonego rozmarynu,garść goździków i rozdrabniam kilka liści laurowych ,gotuje to na wolnym grzaniu przez pięć minut ,mieszając ,po zagotowaniu nakrywam przykrywką i odstawiam na całą noc,wywar pięknie wydobywa z tych przypraw ciemny kolor ,przelewam później do szklanej butelki ,i po każdym umyciu głowy i spłukaniu woda szamponu ostatnim krokiem polewam tym wywarem skórę głowy ,wmasowujac,po takim poświęceniu ,włosy mi się odwdzięczyły, przestały wypadać ,polecam ,mam nadzieję że i Pani pomoże.. Pozdrawiam serdecznie ☺️
@asiagerman-p1x
7 күн бұрын
@@konwalia283ja równiez BARDZO DZIĘKUJĘ ❣️
@Jolazen
6 күн бұрын
@@konwalia283 Bardzo pani dziękuję za przepis :)
@konwalia283
6 күн бұрын
@@Jolazen nie ma za co, cała przyjemność po mojej stronie ☺️
@elaskarb3207
10 күн бұрын
Dziekuje Dr za jak zawsze Cenne informacje Pozdrawiam❤
@janaszczupak6971
10 күн бұрын
❤🌹🌿 dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤😊
@magdalenacoffeemilk
10 күн бұрын
Jak zawsze ciekawie 😊😊
@KrystynaStrzyżewska
10 күн бұрын
Ja też pana często słucham szkoda tylko że lekarze nie chcą leczyć
@mikespike2809
9 күн бұрын
Lekarze są na garnuszku bigfarmy, a ona opłaca ich sowicie żeby leczyli objawy ,a nie przyczyny bo pacjent wyleczony to klient stracony
@robr_1485
8 күн бұрын
@@mikespike2809Myślisz że dr Bartek też?
@ewawiedro779
4 күн бұрын
Tez tak mysle z pelnym szacunkiem lekarz leczy a takie porady znajde wszedzie Mnie kiedys lekarz powiedzial ze nasze geny maja tu znaczenie i z tym sie zgadzam same przyprawy czy to pomaga nie do konca Slucham rozsadku Pozdrawiam Pania 🎉
@elzbietaporebska3684
9 күн бұрын
Super film👍bardzo dziękuję ❤️
@jolantaborowska6405
10 күн бұрын
Jak zwykle fajny odcinek. Dziękuję za pana wiedze
@elzbietacieslak3806
10 күн бұрын
Tak zauważyłam poprawiający się stan zdrowia gdy od dwóch lat systematycznie włączyłam Zia do codziennej diety .zdrowo kolorowo.
@robr_1485
8 күн бұрын
Co włączasz?
@klk-wq9sr
4 күн бұрын
A ja jestem ciekawa czy ci wszyscy, którzy piszą, że tak dobrze się odżywiają żyć będą ponad 100 lat. Mój Pradziasiuś żył prawie 104 lata, a Rodzice 96 i 95. Ciężko pracowali na roli, a o wszelkich przyprawach nawet nie slyszeli.
@danutawisniewska3370
3 күн бұрын
U mnie w rodzinie podobnie. Długowieczność , ale warzywa napewno z własnego ogrôdka, mleko i jaja ze zdrowego środowiska, miesko też swoje itd itd. No i cały dzień ruch na maxa i oddychanie czystym powietrzem. I dużo wiecej miłości w rodzinach. TO DAWAŁO ZDROWIE !
@helenadomitrz6704
7 күн бұрын
Witam serdecznie dziękuję ❤️ Super MEGA Przekaz, wiadomości miłego dnia noi Weekendu Rodzinnego 😍🍀❤️🌞
@ewadusza4733
Күн бұрын
Dziękujemy.
@drbartekpl
Күн бұрын
Również dziękuję, pozdrawiam.
@jadwigaukasik5768
10 күн бұрын
Dziękuję ❤
@ewaelizabeth9403
7 күн бұрын
Jest Pan encyklopedią wiedzy na temat żywienia i dziękuję bardzo, że doradza nam pan, jak zachować zdrowie, a także, jak pozbyć się chorobowych problemów. Jeśli chodzi o dzisiejszy odcinek dotyczący przypraw, czy mógłby, jeśli pan wie, powiedzieć w jakiej ilości dziennie spożywać te przyprawy, by zapobiec powstaniu choroby, a przy już istniejącej, by ją trochę cofnąć jednocześnie przypraw nie przedawkowując?
@anpie11
10 күн бұрын
Dziękuję Panu za propagowanie wiedzy.
@hannak1000
10 күн бұрын
Wielkie dzięki za porcję wiedzy
@MariaKuziemska
5 күн бұрын
😊 super porady
@PaweWardecki
10 күн бұрын
do wspaniałej roboty, jaką wykonuje dla nas pan Doktor Bartek dorzucę tu swoją cegiełkę porad: ryż warto wypłukać parę razy przed gotowaniem a następnie odczekać aż wystygnie a najlepiej schłodzić z lodówce przed smażeniem
@koliberek777
9 күн бұрын
I moja cegielka dla wszystkich: ryz zalac zimna woda na noc by pozbyc sie arsenu , a rano zlac wode i dobrze go przeplukac. Zalac1 cm w ponad ryzem , pogotowac z 5 minut i potem zawinac w koc i pod koldre. I jescze na to cos np poduszka , by w tym cieple ryz dochodzil.
@MahatmaGanjas11
9 күн бұрын
@@koliberek777 Najlepiej jest kupić ekologiczny bio dziki ryż, przesmażyć go na ghee i następnie zalać w stosunku 1:2 wodą i gotować na bardzo małym ogniu około 35-40 minut i nie trzeba dla jego przygotowania całej sofy rozkładać :D.
@henrymalak5034
8 күн бұрын
@@koliberek777Urzyj garnek zeliwny ze szczelna pokrywka, to wtedy bedzie on trzymal cieplo przez dobre 10 minut.
@koliberek777
8 күн бұрын
@@MahatmaGanjas11😂😂😂
@BozenaTuszynska-jg4xt
3 күн бұрын
Bardzo ciekawy film. Dodam jeszcze tylko od siebie ze stosuje bardzo czesto nasiona pokrzywy. Pozdrawiam serdecznie z Edmonton Canada
@MariannaRóża
10 күн бұрын
Bardzo dziękuję za wspaniałe rady.
@katarzynakordas6412
10 күн бұрын
Dziekuje Panie doktorze.
@halinaramiaczek3833
10 күн бұрын
Dziękuję pozdrawiam serdecznie 😊
@kaszka6679
10 күн бұрын
Wspomniał Pan o wykorzystaniu skórki z cytryny. Jaki jest sposób na oczyszczenie skórki cytrynowej i pomarańczowej, żeby można je było bez obaw dodawać do potraw?
@mikespike2809
9 күн бұрын
Cytrusy są tak mocno psikane chemią do transportu że nie umyjesz tego. Jak potrzebuje dodawać skórki do czegoś to kupuje cytrusy ekologiczne, skórka bez chemii a w dodatku ten owoc jest dużo smaczniejszy
@chirryanek
4 күн бұрын
Ozonator kup sobie
@MarttBartt
10 күн бұрын
bardzo ciekawy odcinek zastanawiam się jaki wpływ mają goździki lub cynamon na bakterie prozdrowotne w kefirze
@KAT_Malkontentka
10 күн бұрын
Dziękuję! ❤
@annamaszewska8069
10 күн бұрын
💙Dziękuję
@szymondobosz6123
10 күн бұрын
Dzień dobry, czy temperatura w jakiej przygotowujemy dania ma znaczenie? Na przykład czy 220 stopni w piekarniku nie zabije walorów zdrowotnych przyprawy chilli i kurkumy czy też woda o temperaturze 90-100 stopni nie pozbawi goździków wszystkiego co w nich najlepsze? Pozdrawiam Panie Doktorze i z góry dziękuję za odpowiedź.
@ryszardjakacki8431
10 күн бұрын
Goździki zalewam gotowaną wodą o temperturze około 75- 85 +st C - tj .okolo10 min po zagotowaniu.Czy to właściwe to nie wiem,ale wydaje mi się, że około 100C+ może być zabójcze dla wielu witamin i minerałów oraz innych nieznanych mi pożytków. Jeśli robię to źle, to proszę o poprawienie mnie.
@MahatmaGanjas11
10 күн бұрын
@@ryszardjakacki8431 Goździki możesz śmiało zalewać wrzątkiem i parzyć przez dziesięć minut pod przykryciem. Ja tak robię kiedy przygotowuję tonik do pukania ust i do takiego naparu na szklankę daję łyżeczkę goździków i jeszcze wkraplam 10 kropel olejku goździkowego. Ten tonik ma taką moc że żadne bakterie, grzyby, pleśnie mu się nie oprą.
@MahatmaGanjas11
10 күн бұрын
Nie, nie pozbawi i dopiero ich spalenie je ich pozbawi.
@henrymalak5034
9 күн бұрын
Tradycyjne parzenie przypraw jest gotowanie ich kilka minut pod przykryciem i odstawienie tego naparu na 20 minut. Co innego zioła, ktore najlepiej zalać wrzątkiem i przykryć napar na dobre kilka minut.
@wieslawajanik3658
10 күн бұрын
Panie Doktorze Bartku witam serdecznie ❤, jest Pan naszym zaufanym Doktorem, ktory dzieli sie tak wspaniala Wiedza medyczna, ktora pomaga nam w zyciu codziennym, szczegolnie, ze to mozna sie leczyc na bazie Natury, ktora jest duzo zdrowsza niz te wszystkie lekarstwa, ktore na jedno pomoga, a na drugie szkodza. Slicznie dziekuje Panu za te cenne wiadomosci 👍🥰, zycze pieknego wieczoru i wytrwalosci ❤❤❤👌
@MahatmaGanjas11
10 күн бұрын
Nie jest żadnym doktorem, tylko ma tytuł naukowy doktora jaki się uzyskuje po studiach doktoranckich.
@Jestem5591
10 күн бұрын
@@MahatmaGanjas11Mnie to w zupełności wystarczy.
@MahatmaGanjas11
9 күн бұрын
@@Jestem5591No i extra, ale z choroby ciebie nie uleczy, ponieważ nie ma uprawnień do leczenia ludzi.
@dorota7713
9 күн бұрын
@@MahatmaGanjas11Doktorem jest! Nie jest lekarzem.
@MahatmaGanjas11
9 күн бұрын
@@dorota7713 Przecież o tym tu napisałem i czy na pewno potrafisz czytać ze zrozumieniem? :D.
@danutadraszczyk2642
10 күн бұрын
Dziennie do kawy , daję łyżeczkę cynamonu , jest dobra i zdrowa 🌹
@jolantamatuszak5975
10 күн бұрын
Cynamon cejloński , ten zwykły to tylko zapach .
@andrzejjacak4738
10 күн бұрын
@@danutadraszczyk2642 Ja oprócz cynamonu dodaje odrobinę kardamonu i płaską łyżeczkę kakao pychota i zdrowe
@krzysztof9058
10 күн бұрын
@@jolantamatuszak5975ten z kamisa abo prymata to dupa i nie warto?
@jolantamatuszak5975
10 күн бұрын
@@krzysztof9058 No dokładnie tak .
@dziobaseczek
10 күн бұрын
Dobra robota
@zofiaplewa8830
10 күн бұрын
Dziekuje❤❤❤❤❤
@grzegorzpsiuk9179
10 күн бұрын
Dzięki
@RafalAnielski
5 сағат бұрын
Do TERMOSU WKŁADAM POKŻYWE i iMBiR WLEWAM KAWE i PiJE TOŻ To NATURA
@patrac2826
9 күн бұрын
Wszystko fajnie, tylko ile ich stosować dziennie? Dobrze by było po każdej przyprawie podawać dawkowanie.
@ArcybiszkoptZdziwisz69
8 күн бұрын
To są przyprawy, a nie leki do dawkowania sobie nielocie intelektualny.
@Artur_K
10 күн бұрын
Korzystam ze wszystkich przypraw. Jednak zabrakło w filmie informacji jakie były stosowane dawki poszczególnych roślin do uzyskania konkretnego efektu. Wtedy bym sobie pięknie wszystko wymieszał i do posiłku do sypywał😎 Na kanale SCE TV zawsze są podane dawki terapeutyczne omawianego Składnika. I to jest wiedza kompletna.
@lucynabiblis9022
10 күн бұрын
Dzień dobry Panu i wszystkim ogladajacym kawę piję raz dziennie taka 1,5 łyżeczki od herbaty bez cukru i mleka ale z kardsmonem to nie może kiedyś spróbuję
@mariaanna0506
6 күн бұрын
🙏❤️ dziękuję
@barbaraczarska1325
10 күн бұрын
Dzięki dzięki!👍
@prudente8279
10 күн бұрын
Bardzo lubię goździki i oregano🙂
@MariaJurczyńska-r8t
3 күн бұрын
Dziękuję Doktorze.Tylko zaciekawiło mnie,czy łączenie razem takich mieszanek ziołowych jest bardziej korzystne,niżeli spożywanie w idstępach czasowych..?Pewnie też może mieć znaczenie rodzaj posiłku i danego zioła...?,aby właściwości leczniczej nie blokować....🤔🙂❤
@Krystyna-be6du
10 күн бұрын
Wspanialy material , dziekuje , a czarnuszka ? Ja bardzo prosze o material jak odwrocic atrofie nerwu wzrokowego , pozdrawiam
@Jolazen
9 күн бұрын
Czarnuszka to cudo natury, i na alergie i na problemy żołądkowe.
@henrymalak5034
9 күн бұрын
Dobre pytanie. Zarzywam juz z dwa lata czarnuszke i widze stopniowa poprawę zwroku.
@ElzbietaMaciejewska-yk8qu
3 күн бұрын
@@Jolazen prawda, ja olejem z czarnuszki wyleczyłam zapalenie błony śluzowej żołądka
@Jolazen
2 күн бұрын
@@henrymalak5034w jakiej postaci przyjmuje pan(i) czarnuszkę? W formie oleju , zmielonych ziaren czy kapsułek?
@tomekczerwien3981
10 күн бұрын
Moze zrób ranking herbaty na stres oksydacyjny
@youngmen1671
10 күн бұрын
Witam mam pytanie czy jak zrobię mieszankę przypraw z tych przypraw? To nie będą się wykluczać?
@utahdan231
10 күн бұрын
Wykluczać się nie będą. Ale jak będzie smakował rozmaryn z goździkiem? Wystarczy jeść codziennie inna z odpowiednia potrawą.
@youngmen1671
10 күн бұрын
@@utahdan231 moja mama zniszczyła mi smak xD w imię zdrowego odżywiania
@ryszardjakacki8431
10 күн бұрын
Ja osobiście robię mieszankę ziołową z wszystkich ziół jakie od dzieciństwa były używane w naszej Kuchni,nawet dodaje suszony czosnek ,wszystko w równych proporcjach Wagowych plus sól do smaku.Wszystko mielę w młynku do mielenia kawy na pył. Używam tego jako sól ziołową po trosze do tego co jem.Polecam.
@gzehow
10 күн бұрын
Najważniejsze jest aby nie jeść produktów "wypranych" z antyoksydantów, czyli wysokoprzetworzonej żywności. Jeśli coś ma w składzie mąkę pszenną, to zapewne jest mąka rafinowana (niezdrowa), jeśli w czymś jest cukier lub syrop glu-fru, to też będzie zwiększać ilość wolnych rodników. Z tego samego powodu owoce należy spożywać w całości, a nie w postaci pasteryzowanych soków. Im mniej takiego syfu w diecie oraz węglowodanów, tym mniej wodnych rodników, a w konsekwencji bardzo niskie ryzyko miażdżycy i nowotworów.
@MahatmaGanjas11
10 күн бұрын
Węglowodany złożone są podstawą energetyczną dla wielożernego roślinożercy człowieka. Jeżeli mąką to owszem ale z pełnego przemiału i najlepiej z pradawnych zbóż takich jak orkisz i płaskurka. Do słodzenia jeżeli na zimno to miód, a do do potraw i płynów spożywanych na gorąco sacharoza lub syrop klonowy. Nie chcesz mieć stanów zapalnych prowadzących w konsekwencji do raka w organizmie to nie jedz mięsa. Polecam wegetarianizm jako najbardziej zdrowy i etyczny sposób odżywiania się i którym jestem od 36-ciu lat i dzięki czemu pomimo wieku uniknąłem raka, a moi koledzy i koleżanki mięsożercy już kwiatki z jego powodu wąchają od spodu. Wegetarianizm nie jest kwestią polityczną, ani gospodarczą, lecz fizjologiczną i anatomiczną człowieka który jest wielożernym roślinożercą i choć może to nie powinien jeść mięsa, co najwyżej jedynie wtedy kiedy nic innego nie będzie do jedzenia w razie głodu. Człowiek nie jest mięsożercą nie ma ani odpowiedniego uzębienia, gdyż te kły jakie ludzie posiadają, to tak jak i je posiadające małpy służą do rozrywania grubych skórek owoców, a nie zwierzęcego mięsa. Do tego tak jak i roślinożercy możemy poruszać szczękami na boki by rozcierać roślinny błonnik. Także ważną cechą odróżniającą roślinożerców od mięsożerców jest rozpoczynający się rozkład węglowodanów przez amylazę zawartą w ślinie w jamie ustnej, a co nie zachodzi u mięsożerców, stąd podstawą wyżywienia człowieka powinny być węglowodany złożone, warzywa, owoce, orzechy i dopiero na drugim miejscu nabiał w postaci jajek i sera. Do tego nie możemy jeść tak jak mięsożercy padliny, ponieważ szybko zatrulibyśmy się śmiertelnie trupim jadem, mięsożercy mają o wiele silniejsze soki trawienne od roślinożernego człowieka. Jedząc mięso umrzecie na raka, u kobiet najczęściej piersi, u mężczyzn rak jelita grubego. Tylko wegetarianizm was ochroni przed dną moczanową, miażdżycą, chorobami układu krążenia, serca i wysokim ciśnieniem, cukrzycą, i także już wymienionym wcześniej przeze mnie rakiem jelita grubego i rakiem piersi spowodowanymi jedzeniem mięsa. Dodatkowo jedzenie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, baraniny, dziczyzny) podnosi poziom N-tlenku trimetyloaminy (TMAO), związku, który ma ogromny wpływ na odkładanie się płytki miażdżycowej w krwioobiegu, co prowadzi do wielu chorób serca. TMAO powstaje w jelitach podczas trawienia L-karnityny zawartej w czerwonym mięsie. Przyczyną większości chorób jest także obróbka termiczna żywności głównie mięsa w wyniku której powstają w mięsie przy smażeniu, pieczeniu, grillowaniu ale też długim gotowaniu na rosół rakotwórcze heterocykliczne aminy aromatyczne i to właśnie one nadają ten aromat i smak smażonym mięsom, tygrysy jedzą je na surowo i dlatego na raka nie chorują. Do kompletu jeszcze homocysteina, smacznego.
@stw4006
10 күн бұрын
Pozdrawiam!
@Jolazen
4 күн бұрын
Ja olejek z rozmarynu dodaje do oleju kokosowego przy masażu dziąseł. Mam paradontozę od 3 lat i taki masaż czyni cuda.Dodatkowo przyjmuje koenzym q10.
@mareksobkiewicz5512
2 күн бұрын
Trzymaj gozdziki w ustach
@Liliana-xb3mm
4 күн бұрын
A z pietruszka, to jak to należy rozumieć; chodzi o jej korzeń czy natke...?
@nimfa2005
10 күн бұрын
A co z majerankiem?? Nie modny czy jak? P
@elshar123
9 күн бұрын
Staram się używać większości wymienionych przypraw. Pozdrawiam.
@user-db7sx6yr6g
6 күн бұрын
A co z liściem laurowym?Uwielbiam go❤❤❤
@gzehow
10 күн бұрын
Rozmaryn warto też dodawać do mięsa przez smażeniem lub też do tłuszczu na którym smażymy (smalec, łój). Zmniejsza utlenianie nienasyconych kwasów tłuszczowych. Inne (nie wiem czy wszystkie) przyprawy z tej listy mają podobne działanie.
@henrymalak5034
9 күн бұрын
Tak może być. Dzięki
@kanalprobny1927
9 күн бұрын
Patologię to ja mam za oknem
@nikkipawowska7162
8 күн бұрын
Jak zawsze świetny film. Chętnie obejrzałabym film typu - dieta/ co spożywać przy długotrwałym wzmożonym wysiłku fizycznym - pracuje w magazynie sklepu spożywczego 8 godzin non stop w ruchu schylając się i dźwigając nawet 20kg skrzynki (normy są jak w kołchozie) a po pracy zawsze mam obowiązki w domu na wsi i nie wiem jak zmienić dietę na lepsze żeby dostarczać organizmowi więcej energii której nie mam zbyt wiele ponieważ borykam się z anemią megaloblastyczną i ważę 50kg.
@ImSmilingForYou-r2d
8 күн бұрын
Nie pozostaje tobie już nic innego niż tylko pobujać się na sznureczku. Zrób to za młodu, a pozostawisz po sobie atrakcyjnego trupa. Potem tylko przytulny i cieplutki niczym cocolino piec krematoryjny w którym płomienie wyliżą z mięsa twoje kości do czystej nieskazitelnej białości I"""I.
@malgorzatarojewska827
4 күн бұрын
👍👍👍♥️♥️♥️
@maja8924
4 күн бұрын
👍❤️
@wiktorjabonski4971
10 күн бұрын
*KOLENDRA NA CO JEST DOBRA?*
@katarzynakordas6412
10 күн бұрын
Metale ciezkie- świeże zieleijeden listek żuć 2xdziennie,nasiona-przeciw zatruciom pokarmowym i odtruwające,pomagają w trawieniu😊
@BarbaraSmolarek-q4d
8 күн бұрын
Dziękuję 😊 pozdrawiam serdecznie z Jastrzębia
@PsycheCharge
10 күн бұрын
👍👍👍
@miroslawajarczynska3571
10 күн бұрын
Pię kawę z cynamonem
@dorotaa2939
10 күн бұрын
Ja pię bez cynamonu😅
@Robertson87
10 күн бұрын
Ja dodaję do kakao 😊
@MahatmaGanjas11
9 күн бұрын
Lepiej pij z kardamonem, gdyż związki chemiczne zawarte w nim chronią mężczyzn przed przerostem prostaty.
@vaianadeli6368
4 күн бұрын
❤❤❤
@krystynapotempa5583
10 күн бұрын
Dziekuje Za Wspaniale Wiadomosci @ aks
@zofiapietkiewicz361
10 күн бұрын
❤❤🇵🇱🇵🇱
@mariozgierz1271
8 күн бұрын
Ludkowie jedzcie zioła to ostatni bastion easzego zdrowia ,a co najważniejsze rośnie na polu .Tuż obok was.i za darmo!!
@lordstray904
10 күн бұрын
👍
@celinazzako9769
10 күн бұрын
👏🏻👏🏻💐💐💐
@dorotawasalska6451
10 күн бұрын
Witam co pan powie o białym pieprzu?
@zibi6514
10 күн бұрын
Czyli można wszystko jeść byle nie zapomnieć o ziölkach😂
Пікірлер: 263