Vücut tipinize göre nasıl kilo vermek kolaydır ve doğru egzersiz ve diyet nasıl yapılır doğru beslenme ile nasıl hızlı ve kolay kilo verilir bu videoda ayrıntılı anlatıyorum. 2 ayda 12 kilo veren biri olarak kendi vücut tipimin kilo vermek için nasıl besleneceğini ve hangi egzersizleri yapacağını öğrendiğim için 2 ayda 12 kilo verdim. Eğer sizde hızlı ve kolay kilo vermek istiyorsanız izlemeye devam edin.
Beğen tuşuna basmayı ve kanalıma abone olmayı unutmayın lütfen.
Abone olduktan sonra 'ZİL' 🔔 işaretine basmayı da unutmayın! :)
------------------------
BANA ULAŞIN
Kanalıma Abone Olmak İçin 👉🏼 / ayşe benli
Instagram Hesabım 👉🏼 / aysebenli_
TikTok Hesabım 👉🏼 / aysebenli_
Mail Adresim 👉🏼 retrotiko@gmail.com
Негізгі бет Ойын-сауық VÜCUT TİPİNE GÖRE NASIL KİLO VERİLİR❓HIZLI VE KOLAY KİLO VERME YÖNTEMLERİ
Пікірлер: 1,6 М.