Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК: vk.com/monstr13
Инстаграм: / hmgym
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: вы узнаете - Как определить рабочая ли ваша "Тренировочная Программа"
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/... и моей группе ВК: vk.com/trainif...
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
vk.com/dailytr... - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
Мои книги:
- "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
- "Крепкий Орешек" для Девушек,
- "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине,
- "Жирология" - книга научит вас понимать как работает мозг и через современные научные изыскания научит нас использовать его не только для избавления от вредных жировых отложений, но поможет в любой жизненной ситуации.
Негізгі бет Ваша "Тренировочная Программа"
Пікірлер: 3