intenta juntar los codos cerca de la cabeza, eso lograra una mayor activación en el tríceps. Saludos Crack
@megorrearonkikemegorrearon1573
10 ай бұрын
Confirmo
@Elgitano878
10 ай бұрын
Ok amigo lo tendre en cuenta cualquier sugerencia me lo indica muchas gracias.
@AxelStocff-uq9my
10 ай бұрын
@@Elgitano878de nada crack seguí metiéndole con todo
@arbolesa01
10 ай бұрын
Voluntad y consistencia felicidades fenómeno
@MultiAngelxxxx
10 ай бұрын
Animo
@damixzero7760
10 ай бұрын
Eso don siga dandole duro muchos animos
@BrianProject
10 ай бұрын
Sos una maquina, ese es el camino no aflojes el tiempo te dará el exito no aflojes!!
@LangostaCrustaceo-ss8ql
10 ай бұрын
Dale gon ganas!
@donovan0.69
10 ай бұрын
para crecer el tricep la extensión es lo mas importante, extienda bien el brazo y cuidado con descuidar la tecnica por mover mas peso. mucha suerte a mover esos fierros💪
@Elgitano878
10 ай бұрын
Muchas gracias
@literalmente1234
10 ай бұрын
tu puedes 💪
@CRSK719
10 ай бұрын
Le dicen arnold👋🦾
@sixx8628
10 ай бұрын
Con esa edad ai ke tener voluntad para hacer ejercicio un grande
@Elgitano878
10 ай бұрын
Muchas gracias
@fernandotoribio5581
10 ай бұрын
Hagalo sentado para que tenga mas estabilidad
@Andres-ij6bn
10 ай бұрын
El nuevo cbum
@xxmankomonxx6823
10 ай бұрын
Con cuantos kilos se levantó hoy máster?
@oscar.ds4
10 ай бұрын
Próximo campeón de clase fisit
@gokublack-gf8xw
10 ай бұрын
Hermano para su edad esta rotisimo
@jeanpierrebunny2697
10 ай бұрын
💪💪una maquina
@ImperioLatinoamericanoputos
10 ай бұрын
❤
@mariocastaneda9725
10 ай бұрын
Dejen pasar al Mr. olimpia 2024 debiluchos💪🏻
@GianLD-ev2xc
10 ай бұрын
💪💪
@holasoydann6882
10 ай бұрын
Lo principal primero tienes que quemar grasa usando la bicicleta y haciendo abdominales por q lo unico q estas logrando es endurecer la grasa.
@sebass495
10 ай бұрын
asi no funcionan las cosas, la grasa no se "endurece" si hace pesas y esta en un déficit calorico va a bajar de peso los abdominales solo sirven para fortalecerlo no para marcarlo
@Elgitano878
10 ай бұрын
Muchas gracias por la orientacion un abrazo
@amigofranco9127
10 ай бұрын
fuerzas 😢
@znsergio216
10 ай бұрын
Esos ejercicios casi no sirven
@damixzero7760
10 ай бұрын
Hay traiganle su maquina de polea a la nena
@emiliakaren19
10 ай бұрын
@@damixzero7760ajajaj 🤣🤣💅 sin su maquinita no puede la nena jajaja
@znsergio216
10 ай бұрын
@@damixzero7760 otra cosa es hacer los ejercicios que si te ayudan
@sebass495
10 ай бұрын
@@znsergio216como que no sirve? es un press frances pero parado
Пікірлер: 33