Circa il 75% delle donne in menopausa soffre delle famigerate VAMPATE DI CALORE.
Le CAUSE di questi disturbi non sono ancora del tutto note, ma quel che è certo è che l'ALIMENTAZIONE le influenza notevolmente.
Alcuni CIBI infatti possono FAVORIRE la comparsa delle vampate e altri invece le possono PREVENIRE.
Scopri in QUESTO VIDEO tutte le STRATEGIE utili per gestire al meglio questo fastidioso disturbo!
Alcuni LINK UTILI:
▶️ ALIMENTAZIONE E INFIAMMAZIONE: quale relazione:
• ALIMENTAZIONE E INFIAM...
▶️ L'ATTIVITÀ FISICA PER "BRUCIARE I GRASSI":
• L'attività fisica "bru...
▶️ Se vuoi qualche RICETTA e spunto interessante GUARDA QUI:
bit.ly/3MjkEqn
Негізгі бет VAMPATE IN MENOPAUSA: come prevenirle a tavola
Пікірлер: 6