Victorian cross is another level, you could at least hold 30+ second front lever
@GeorgesonOfficial
Жыл бұрын
💀💀☠
@cali_shubh
2 ай бұрын
@@youwantmyname9208 bro easily 40 seconds i guess.
@street-workoutnation2964
3 жыл бұрын
Plot twist: he’s training front lever and resting in Victorian
@TheAcNascimento
3 жыл бұрын
I like how he casually drops to a front lever!
@bstealth99
3 жыл бұрын
what a irony we train for 4 years for something that we hold 4 seconds!
@stefanbajs9562
4 жыл бұрын
I really had a dream about me doing victorian cross... I have 5 sec of full front lever, human flag and back lever. Now i am on the road to planch. #nevergiveup💪💪 today i tried to hold iron cross. Ind i can hold it for 13sec. I am so surprised cause i never trained for it. #Happy
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Good luck with it 👊
@stefanbajs9562
4 жыл бұрын
Thank you. Your vids are always big motivation. :)
@joshbuckingham6121
4 жыл бұрын
Nice keep it up!!!
@stefanbajs9562
4 жыл бұрын
@@joshbuckingham6121 thanks. I almost got it. i will edit my comment when i will get my straddle planch. in about 1-2 months i think.
@Asdfghjkl-ls1or
4 жыл бұрын
Ive had at least twenty dreams of doing one arm pullups lol, i know i will get them eventually (lockdown was a big delay). My eventual goal would be straddle or full planche and front lever pullups
@Yahavogdan
4 жыл бұрын
Such an underrated element! People always looking at planche and pushing elements as “the coolest skills” but I think full victorian is right up there as well. Amazing progress! Im still working on wide victorian on parallets
@cristokow552
4 жыл бұрын
You're right, it always looks to me like someone just lays down on the air instead on the bed and just sleeping in this victorian cross position. The best looking body movement for me.
@timeworks7409
4 жыл бұрын
@@cristokow552 i agree with you both, but I think we have to respect the push elements also
@cristokow552
4 жыл бұрын
@@timeworks7409 I respect both, but pull exercises I have just deep in my hearth :)
@williamchen5627
3 жыл бұрын
It's because Victorian is 10 times harder than maltese And there are only around 10 people in the world can hold it with clean form Which becomes little value of training for it
@Yahavogdan
3 жыл бұрын
@@williamchen5627 True but it also genetics. Victorian requires a different leverages and strong points than Maltease so an athlete will usually be stronger at one of them more than the other.
@eliezersw6487
4 жыл бұрын
Yeaahhhh, the video we all expected 🔥🔥🔥🔥
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Thanks Dude ❤
@tttakkkumi
3 жыл бұрын
@@StefanoRavarinoCalisthenics how is your progress with the victorian going?
@StefanoRavarinoCalisthenics
3 жыл бұрын
@@tttakkkumi actually planche is good, front is bad.. i will upload in spring
@tttakkkumi
3 жыл бұрын
@@StefanoRavarinoCalisthenics got u. How is the victorian though?
@StefanoRavarinoCalisthenics
3 жыл бұрын
@@tttakkkumi it's correlated to fl.. so bad.. but I'm quite sure that is natural down period .. probably supercompensation in spring.. like every year :)
@jeffreyxing7177
4 жыл бұрын
Wow this is insane, I still remember being inspired by your 1.5 years video. I have learned front/back lever, planche, flag and one arm pullups. Now I am working on iron cross, but the Victorian will start soon!
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
You reached hard elements man 🔥 glad to have inspired you!
@danieldii5448
4 жыл бұрын
Here we can witness the beauty of hard work and dedication, it always pays off and no one can take it away from you. (only you if you injure yourself..:D). Such a good job man, truly inspiring!
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Thanks dude ❤🔥
@alec1020
4 жыл бұрын
Training for the planche right now and feeling the exact same way, my front lever is coming along nicely but the planche is being quite stubborn, the fact that im 6'5" also doesn't help much. it always feels impossible at first but u just gotten put ur head down and keep making progress bit by bit.
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
I always see planche by tall people a lot cooler
@megamastah
4 жыл бұрын
Same. I have full front lever 8 seconds hold, but planche is barely in tuck progression. Time to focus on it I guess.
@yevgeniysimonov5906
4 жыл бұрын
I am also tall, 6'4" trying to achieve straddle planche at the moment. It was quite a journey for me. I started training tuck Planche at the beginning of February 2019 and currently can hold 3 seconds of advanced advanced tuck variation (between advanced tuck and half lay). I am using band around my legs for full planche attempts and around waist for straddle planche attempts. Join my journey on Instagram: @yevgeniy_calisthenics
@Asdfghjkl-ls1or
4 жыл бұрын
@@yevgeniysimonov5906 wow thats pretty impressive bro, if i u get half-lay then that really is quite close to full and probably harder than straddle if u got good flexibility, keep it up bro. Im guessing u can do one leg planche tho
@yevgeniysimonov5906
4 жыл бұрын
@@Asdfghjkl-ls1or yes, one leg planche is relatively easy to get, it is almost the same difficulty as advanced tuck. There is a difference, however, between straight and piked straddle, and the straight straddle, I think, is more difficult than halfway.
@PirateSloth
2 жыл бұрын
Insane progression. So much dedication and effort. Respect.
@j1real506
4 жыл бұрын
Great dedication bro
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Yes I love this move💙
@erikalmaraz1554
4 жыл бұрын
I really appreciate your videos, this one motivated me - just seeing your raw determination and perseverance - to get back at my training on the muscle up, I've been in a plateau where I'm seeing no progress, but it's time to hit the drawing board and do progressions and other workouts to build up my strength! Thanks and keep up the good work, seeing your incremental improvement, and end result, really exemplifies the fruits of hard work, consistency and determination!
@zeuscalisthenix4822
4 жыл бұрын
There are so many things to learn😭😭😭😭😭I just want to learn everything in short time!! But it's not possible!! Shit!
@xin.3633
3 жыл бұрын
It takes time bro, dedication and patience is a must to achieve something great 😊
@yyyy-uv3po
Жыл бұрын
Everything is so much harder on rings, it keeps you humble.
@QwertyQwerty-ge6ve
4 жыл бұрын
Complimenti doppi per aver raggiunto un traguardo del genere da autodidatta! Veramente tanta roba🔥
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Grazie davvero🔥
@wayfx
4 жыл бұрын
Nice story, believe me..it was so motivating and you showed prodigious ability of progression. Nice music and thanks for mentioning the composer.
@konradfischer8629
2 жыл бұрын
What a BEAST 🔥🔥🔥🔥🔥
@aleksskylove858
4 жыл бұрын
That is art Friend, thank you 🕊️
@Austin_Calisthenics
Жыл бұрын
wow, i strive to be as strong as you! wow!!! the video is awesome!
@tiborkovacs5506
4 жыл бұрын
You are amazing brother! Real motivation
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
💙💙
@lalawmpuiahmar193
4 жыл бұрын
Ludovico Einaudi❤️ You've put your heart and soul in this!
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Yes bro ❤🔥
@marlonrosalesromero7675
2 жыл бұрын
Este video me ah motivado bastante, ya lo estoy entrenando y espero conseguirlo de acá a un tiempo 💪🇵🇪
@nourelgabry3272
4 жыл бұрын
i am happy for just watching your journey 😁. keep it up you can do whatever you want if you put the effort. and i hope to get to your level soneday 💪💪💪
@beautiful80sladies22
2 жыл бұрын
I had a great kinesiology prof in college. Service Academy grad. US Gymnast in the 50s or 60s...Very kind man. Vs reps and sets he broke everything down in "tries" starting from the simplest modified movement to the eventual movement....he said for example to learn this particular movement it will take you a 1000 tries before you progress....he was really special
@mindchiseling2
4 жыл бұрын
Incredible video Stefano, I have the same feelings you had when you were starting, but one thing, the exercise with weightss you did, is the simulation of the zanetti press, is pulling strength for planche, not for front lever, the front lever exercise with weights is that but in an inverted body position. Good video, keep doing beast :D
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
My mistake.. I upload the wrong clip.. I did also the inverted one.. thanks my man 🔥❤
@cristian9328
3 жыл бұрын
Questo percorso è una fonte di ispirazione per me: il Victorian è la mia skill preferita. Complimenti per i risultati!
@StefanoRavarinoCalisthenics
3 жыл бұрын
Grazie davvero 👊💥❤
@carlomanna1128
4 жыл бұрын
Not only strong as hell. Even good ass music taste.
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
I wanted to use Einaudi since 2016 🔥
@meregaming1770
3 ай бұрын
Great job, as someone who plateaued on just pullups and is a lot older, this is actually kinda demotivating. But it's also motivating.
@rg_spke4034
3 жыл бұрын
For those of you wanting to know how hard this is, stand in a doorway, put your feet in front of you and your hands on each side then try and lean back as far as you can. And these dudes do that horizontal on unstable rings. Insane strength!
@mikee_sw
3 жыл бұрын
Respect
@hubebruno
6 ай бұрын
Superbe, gros travail ! magnifique, bravo 🤘
@rapii87
4 жыл бұрын
I feel the same doubts, 1year and 7months training for planche now. It feels like its impossible... But as we see in your video, hard work pays off💪
@paomndz8336
4 жыл бұрын
6:54 if that was not your brother i'll be scared to watch your vids
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Paranormal
@patrickvanmeter2922
Жыл бұрын
Such a challenging hold. Your perseverance is incredible. I am curious about your gain or loss of weight, if any? Much respect. Thanks for the video.
@markosavic4929
4 жыл бұрын
Congratulations man, it was beautiful to watch!
@patrykizow9442
4 жыл бұрын
Good job, good music excellent harmonic, only forward.
@faaizkamran1033
4 жыл бұрын
Pure inspiration. more power to you bro.
@kevinchang2
2 жыл бұрын
Thank you for inspiration... I will make my dream the victorian cross Chase your dreams; one day you will unlock FL to victorian (caruso) I believe in you
@getbombed912
4 жыл бұрын
Hope your cross gets even better. Great progress.
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Need some few years for get it perfect I think
@keegancasagrande5695
4 жыл бұрын
I feel like the Victorian cross is kinda underrated.
@juanhowardwongfaber4410
4 жыл бұрын
Amazing video ,and very hard work Thanks. 💪💪💪💪💪💪💪💪👌👍👍👍
@epikcyne
4 жыл бұрын
Consistency and resilience = greatness
@reemmelamed8682
4 жыл бұрын
U r so strong man! Next goal is "Impossible"? (Reverse Planche with good form) I'm convinced that if there is one person who can achieve this element, it will be you.
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
I'm training for it man ❤ really hard.. I will post progress even before reaching clean form
@SofianosDimitris
3 жыл бұрын
Insane video!!! and this music....
@lalalelolulala
3 жыл бұрын
Men your work was amazing And your house very beautiful
@Jkjkjkjkj882
4 жыл бұрын
How you gained strengh in 10 step back phase?
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
High reps in the previous propaedeutics
@aleksandar.sakovic
4 жыл бұрын
Good music choice, I like it
@syreneedits2530
4 жыл бұрын
you earned it man. good job
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Thanks dude💙
@filipposchelfi1874
4 жыл бұрын
Bellissimo. Non è descrivibile ciò che si prova mentre fai una planche o un victorian. Continua così!
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Grazie davvero 🔥
@filipposchelfi1874
4 жыл бұрын
@@StefanoRavarinoCalisthenics niente bro
@pcassio23
4 жыл бұрын
Insane... The most impressive movement ever 💪💪💪
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
One of my favorite 💪
@ades3989
4 жыл бұрын
Verry motivating this is an amazing progression mate keep it up 🤟🔥
@nivshriker3917
4 жыл бұрын
Much respect. Awaome journy and very inspireful.
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
❤❤❤ thanks
@ahmeddjeghri6879
4 жыл бұрын
Very inspiring, thank you
@roylevy5897
4 жыл бұрын
Hey could you please upload a video about your workout plan and workouts from the past? I think it would really help me and many others and be super helpful
@michaldeeboss
3 жыл бұрын
Good music 🎶 man bravo 😍❤️ u put heart it to this
@StefanoRavarinoCalisthenics
3 жыл бұрын
Yep Thanks man 💙
@tameezdevos8868
4 жыл бұрын
Thank you Brother!!
@guillermogavilan4455
4 жыл бұрын
this is actually hard work bro, calisthenics is art
@user-tx4jv5cc5j
4 жыл бұрын
Awesome video
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Thank you 💙
@collinryan6327
4 жыл бұрын
Oh yeah I've been practicing the Victorian Cross for almost 2 weeks and my goal is to get a 5 second Victorian Cross on the ground🔥🔥🔥
@evening_sw
3 жыл бұрын
How Is It going?
@ΚανείςΚανένας
3 жыл бұрын
Victorian on the floor is wayyyy too hard, good luck in your journey. How's is going?
@vincenzoferrara9453
4 жыл бұрын
Bellissimo il video 😵😵😎👍👍👍💪
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Grazie frate
@tizioacaso5772
4 жыл бұрын
Grande Stefano! 💪
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Grazie!👊
@vmdp8790
4 жыл бұрын
when you dont have enough power to hold the victorian cross then fall into a front lever instead of on your feet impressive. nice job tho idk if i have enough dedication to do this
@josealbertodecastrosaez1292
4 жыл бұрын
Bravo amigo increíble tu perseverancia
@rhinobridge
4 жыл бұрын
KZitem just suggested me your 54 min planche video. You were really skinny and now you've got an amazing body. Was it sculped by calisthenics alone?
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Yes
@rhinobridge
4 жыл бұрын
@@StefanoRavarinoCalisthenics incredible! I began on it few months ago. But I can't do anything fancy yet. I'm trying to make past the 4th pull-up 😅 I subbscribed to your channel. Your progression videos are really good.
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
@@rhinobridge thanks dude, enjoy the journey
@zyrise5
4 жыл бұрын
Kudos to you achieving VC. Its my end goal as well but not sure if i will ever achieve it.
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Be persistent man
@stoyankarparov2248
4 жыл бұрын
amazing!💪🏼
@movementally
4 жыл бұрын
dream chaser 🙏
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Always 💙
@juanjose_vk
4 жыл бұрын
You're such a great athlete
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Thanks ❤❤❤
@LuqeMax
4 жыл бұрын
What a beautiful place is
@4Azr
4 жыл бұрын
YESSS, Im hyped to get stronger
@francomarini4705
4 жыл бұрын
Complimenti 💪💪 In questi anni ti sei fatto seguire da qualcuno o ti sei allenato completamente da autodidatta?
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Autodidatta
@francomarini4705
4 жыл бұрын
Complimenti doppi allora 🔥
@oliverhaku5573
4 жыл бұрын
very cool soundtrack
@gdyo3367
4 жыл бұрын
Amazing strength
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
🔥❤
@davideguastalla3953
4 жыл бұрын
Beast
@MassimoKokhno
4 жыл бұрын
Gran video, ispirante vedere la costanza negli anni per raggiungere un obiettivo. Sarebbe bello vedere una tenuta con l'inquadratura all' altezza degli anelli, si vedrebbe meglio la linea. Ti auguro di raggiungere il Victorian agli anelli senza false grip, non si sa dove sia il limite del possibile.
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Va bene Max! Comunque la linea è ancora bassa rispetto agli anelli
@dirgozzz8068
4 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@hwbi
3 жыл бұрын
How often were you training per week and how much? Did you structure the exercises or basically just hit it whenever you feel good enough?
@ninmaru221
3 жыл бұрын
sugoi!! keep it up!!
@gabrielem5702
4 жыл бұрын
Mostruoso🔥💪
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Grazie fra!
@dantewesterlaken3477
4 жыл бұрын
Bro this is fcking epic I hope to achieve it one day too
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
You sure.. I see your dedication
@dantewesterlaken3477
4 жыл бұрын
Stefano Ravarino thanks:)
@aaronp.a.854
2 жыл бұрын
Is it necessary to unlock the iron cross before the victorian cross??
@shram1129
4 жыл бұрын
Che forza👍🤙👏
@filippospaggiari1359
4 жыл бұрын
What a constancy
@yassirbadda7091
4 жыл бұрын
Keep going bro 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
❤🔥❤
@gustvao0
4 жыл бұрын
Amazing! Im a big fan! What is ur next goal apart from improving the victorian? An how old are u, height and weight?
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Back lever muscle up is the one I want now.. 26 years old, 168 cm around 64 kg
@Mr-ne1me
4 жыл бұрын
Strong💪💪💪💪
@vojtechhavrda8538
4 жыл бұрын
Nice work bro💪
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
💙💙 grazie
@yeremicarrion2684
4 жыл бұрын
4 AÑOS SÓLO PARA SACAR UN MOVIMIENTO, QUE DETERMINACION!!! 😦, YO TAMBIEN QUIERO 💪
@hectorhdz572
4 жыл бұрын
Amazing bro💪💪💪
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Thanks man 🔥
@LuqeMax
4 жыл бұрын
Bro I am honest who teaches you You are the best progresser I saw in my life
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Thank you! I learn pretty all things by myself
@LuqeMax
4 жыл бұрын
Bro you really motivates me I started calisthenics before 2 months And I achieved All tucked exercises 10 pull ups 15 dips 30 push ups And after seeing your videos I hope I can achieve what did you achieve
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
@@LuqeMax patience and determination and you ll get all things mate 💥💪
@LuqeMax
4 жыл бұрын
@@StefanoRavarinoCalisthenics thanks my bro
@LuqeMax
4 жыл бұрын
@@StefanoRavarinoCalisthenics but are you Italian
@NeuroPulse
3 жыл бұрын
Would you say that diet had a big impact on your progress? What was your diet like?
@sebastiangfitness
4 жыл бұрын
Hey Stefano great progression men , I have a question for you , when you started training the victorian did you have prior background on training?
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
I started with assisted victorian after 9/10 months of calisthenics
@cercopiedi
4 жыл бұрын
My super super Man😘👣❤️
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
ahaha 🔥❤
@alexwilson7235
4 жыл бұрын
I wish we train together and I'm so jealous of your home God bless you lol
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
It will be a pleasure dude
@overdecoratedfilippa965
4 жыл бұрын
questo video ci ricorda quanto sia difficile questa skill, che gente come Manuel Caruso fa sembrare facile
@FeldyMohrisar
4 жыл бұрын
Static skill is different from dynamic one, it boring and takes longer time, but the end result always amazing. I'm working on planche progression, hope next month I can do straddle one. Need achieve full planche before focus on ring static.
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Go for it man
@FeldyMohrisar
4 жыл бұрын
@@StefanoRavarinoCalisthenics on progress, 6 months and still on track. I start from high body fat, so need more time than people who start from skinny one.
@User_jkjsbbk
4 жыл бұрын
Great jooob👏 did u have front lever skills before starting Victorian? Daaamn, Victorian without false grip, I can't even imagine it😭
@StefanoRavarinoCalisthenics
4 жыл бұрын
Yes I have some
@x3473
4 жыл бұрын
@@StefanoRavarinoCalisthenics how many seconds of front should i have before attempting the victorian cross?
Пікірлер: 297