Vous partez à la montagne cet hiver ? Avant de vous précipiter sur les pistes, il est important de prendre quelques précautions.
Voici une vidéo conseils (avant, pendant et après votre séjour à la montagne) présentée par le Dr Myrianne Fleur Le Ralle, médecin de médecine physique et de réadaptation et médecin du sport aux Hôpitaux de Saint-Maurice.
À suivre...
Le programme d’entraînement physique pour vous préparer avant votre séjour à la montagne.
Негізгі бет Vidéo conseils de préparation pour le ski
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