Oi gente! Ai que a rotina desse canal ta meio doida, mas não desistam de mim, PLEASEEEE! Decidi voltar para minha rotina alimentar saudável, e tentar fazer um treino em casa mesmo todos os dias. Sério gente, depois que você muda seus hábitos e por algum motivo você para, sente falta demais, é muito difícil voltar mas olha o corpo todo sente. Bom, um vloguinho para vocês com muita Helena e um pouquinho de mim espero que gostem e até o próximo vídeo.🤍
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Oi, eu sou a Tainara! Oi, gente! Aqui compartilho minha rotina saudável, mudanças de hábitos, alimentação e receitinhas.
Espero que gostem🤍
Músicas do vídeo:
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Free Music for Videos 👉 Music by Mathew Rodriguez - Only Friend - thmatc.co/?l=A...
Free Music for Videos 👉 Music by Blue Sirens - Bread Box - thmatc.co/?l=B...
Free Music for Videos 👉 Music by Naomi - Romantic Moon - thmatc.co/?l=E...
Free Music for Videos 👉 Music by Helkimer, Dolve Gando - Men Cry for Love Too - thmatc.co/?l=F...
Free Music for Videos 👉 Music by mj apanay - obvious - thmatc.co/?l=4...
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Негізгі бет VLOG| TREINO EM CASA, O QUE EU COMO, ATUALIZAÇÃO DO CHICO E ORGANIZAÇÃO🌿✨
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