Tainara Nobre
Oi, gente! Aqui compartilho minha rotina saudável, mudanças de hábitos, alimentação, receitinhas e um pouco da minha maternidade.Espero que gostem🤍
Vem me conhecer melhor 👇🏼
instagram.com/tainaraonobre
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- Ай бұрын
Aniversário da Helena simples em casa, semana corrida, fazendo as lembracinhas, e passeio na praça✨
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- Ай бұрын
Minha experiencia sendo mãe, dificuldades, rotina e nossas escolhas. Primeiro ano sendo Mãe ✨🍂
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- Ай бұрын
VLOG DE DOMINGO: DIA DE MERCADO, CAFÉ DA MANHÃ FORA, ALMOÇO EM FAMÍLIA E BOLO DE MAÇÃ ✨🍂
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- 2 ай бұрын
EVOLUÇÃO DO MEU CORPO 11 MESES PÓS PARTO| Recuperação, flacidez, diástase e emagreci muito✨
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- 2 ай бұрын
Vida real de mãe, dona de casa, criadora de conteúdo e reflexão sobre conhecer nosso corpo🍂✨
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- 2 ай бұрын
UM DIA COMIGO| Rotina em família, cozinhando e dificuldades com a introdução alimentar ✨🍂
- 25:27
- 2 ай бұрын
TUDO QUE EU COMO EM UM DIA| Refeições simples e fiz pão de longa fermentação sem glúten ✨
- 13:39
- 2 ай бұрын
VOLTEEEI| Rotina da manhã, Preparando almoço, porque dei um tempo do canal, tempo em família✨🍂
- 16:23
- 8 ай бұрын
UMA MANHÃ DE SEXTA, CAFÉ DA MANHÃ, TREINO NA PRAÇA E BATE PAPO SOBRE DESAFIO SEM AÇÚCAR🌿✨
- 10:23
- 8 ай бұрын
UM DIA COMIGO BEM VIDA REAL, MUITO CALOR E TREINO RÁPIDO✨🌿
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- Жыл бұрын
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