Olá! Eu sou a Claudia Veloso, Profissional de Educação Física, Terapeuta Corporal Reichiana e criadora do CORPOTERAPIA, uma aula prática que combina Terapia Corporal com Movimentos Terapêuticos, isto é, movimentos que estimulam a Fáscia, o nosso tecido que conecta Corpo e Mente.
Esse video é um corte de uma das minhas aulas do Grupo de Movimento. Nessa aula nós trabalhamos Mobilidade e Soltura, usando técnicas que estimulam a Fáscia. Os Exercícios Oculares ajudam na mobilidade da coluna cervical, ajudando a soltar o pescoço. Além dos olhos, a língua também exerce um importante papel, já que ela está numa das extremidades da LPA- Linha Profunda Anterior (Deep Front Line), que é um meridiano fascial que representa nosso eixo, que vai dos pés à cabeça, na língua. Este meridiano é considerado o centro do nosso corpo, o qual nos dá estabilidade. Uma tensão em algum ponto da LPA pode acarretar dor e rigidez em outro ponto.
O pescoço é uma região que costuma manifestar tensões, portanto, utilizamos o trabalho com os olhos e língua, além dos exercícios de mobilidade do próprio pescoço. Experimente esta prática e coloque nos comentários o que achou!
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É importante ressaltar que o trabalho ocular dentro da Terapia Corporal é específico para cada caso. A terapia corporal é uma abordagem individualizada, e as técnicas e métodos podem variar de acordo com as necessidades e preferências do paciente e a orientação do terapeuta.
Негізгі бет Você já soltou seu pescoço usando os olhos e a língua?
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