Das Video enthält Anleitungen zur korrekten Ausführung verschiedener Dehnungsübungen für die Schulter-, Hals- und obere Rückenmuskulatur, die im Rahmen der Präventionskampagne "Denk an mich. Dein Rücken" produziert wurden. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen durchgeführt werden und bedürfen keiner speziellen Vorkenntnisse.
- 10 жыл бұрын
Vorbemerkungen Dehnungsübungen - "Denk an mich. Dein Rücken"
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