Das Video enthält Anleitungen zur korrekten Ausführung verschiedener Lockerungsübungen für den Rücken und Oberkörper, die im Rahmen der Präventionskampagne "Denk an mich. Dein Rücken" produziert wurden. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen durchgeführt werden und bedürfen keiner speziellen Vorkenntnisse.
- 10 жыл бұрын
Vorbemerkungen Lockerungsübungen - "Denk an mich. Dein Rücken"
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