Leuk dat je vandaag meedoet! Wie graag een kijkje neemt op de webshop van Bewegen met Bart, kan dat doen via deze link: bewegenmetbart.myshopify.com Link naar de training laatste nieuwe training: kzitem.info/news/bejne/xJdpv4Wnh2JhlKg Als je liever een training doet voor 80-plussers, klik hier: kzitem.info/news/bejne/rGl-zZ6obaN5h5w Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Trainingen voor 80-plussers: kzitem.info/door/PLju22Er5uuv-CgTEKXsqbfmTz_NRg1YDl Stretching BOVENlichaam: kzitem.info/news/bejne/pKlqsIekbWSDfYI Stretching ONDERlichaam: kzitem.info/news/bejne/0ot72qJvm6t6rIo Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: kzitem.info/news/bejne/kX6V3KZmm6h5amU Training BENEN: kzitem.info/news/bejne/xbCaqWSgoYd1pW0 Training ARMEN: kzitem.info/news/bejne/pYadypetj3OIhYY BUIKSPIEREN: kzitem.info/news/bejne/0n9jr2aLb4eDoag Evenwicht BEGINNERS: kzitem.info/news/bejne/r4V9sWicqmajmm0si=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: kzitem.info/news/bejne/qI14z2WBb3qflXYsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: kzitem.info/news/bejne/tWOtnqN_aqyWh6Qsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: kzitem.info/news/bejne/mImnyZmXbXpzo6Qsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: kzitem.info/news/bejne/2WuB3JV5aWpqgmksi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: kzitem.info/news/bejne/rG-q2mVrr3qrmJgsi=3JDwrgKCFiIHh_89 Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: kzitem.info/door/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: kzitem.info@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart
@josevangrinsven7731
Ай бұрын
hi Bart, fijn dat je fascia oefeningen geeft! Ik begrijp dat die fascia best wel wat klachten kunnen veroorzaken, dus graag heel graag iets meer fascia. Hartelijk dankt, Bart!
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Bedankt!
@MrRichulan
Ай бұрын
Heel erg fijn, die achtergrondinformatie. Dat maakt de oefensessie echt tot een volwaardig geheel!
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Bedankt!
@moniquejanssens1364
Ай бұрын
Met een dagje vertraging...gisteren enkel mijn ochtend oefeningen.. Deze streching en bijkomende info is alweer een meerwaarde...... De tips zijn zo welkom.. Straks de cardio oef van vandaag. Thx
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Top!
@tonnyorlemans2004
Ай бұрын
Ik zou heel blij zijn met meer info over fascia. Alvast dankjewel Bart!
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Daar maak ik zeker eens werk van!
@JanVanVliet-f9g
Ай бұрын
Dank je wel Bart voor deze fijne training stretshing had deze pas niet gedaan vandaag erbij gedaan fijne uitleg ook soms lukt een oefening moeilijk door rechts een frozen shoulder. Groetjes en tot morgen
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Bedankt, Jan! Kijk zeker ook eens naar de oefeningen voor een frozen shoulder!
@veerlepaulissen6283
Ай бұрын
Er bestaat ook fascia-therapie. Een zeer zachte vorm van massage maar zeer efficiënt. Mijn nekspanningen zijn er door verbeterd en mijn frosen shoulder is, in combinatie met BMB, ermee genezen. Fijne dag verder!
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Zeker aan te raden!
@marijkegotink9858
Ай бұрын
Fijn weer. Ook de uitleg bij de oefeningen is altijd fasci-nerend, want motiverend.
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Top!
@nancyramona3351
Ай бұрын
Goedemorgen Bart. Dankjewel, zeer informatief. Graag meer info over fascia. Samen met de oefeningen plus alle nutting info die je deelt is BNB een waardevolle toevoeging aan mijn leven. Ik denk dat veel mensen hier baat bij hebben. Grote dank! 🎉
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Super om te horen.
@lilianecapiau3646
Ай бұрын
Hoi Bart, TOPPIE!!👍👍👍! Ik vind jouw uitleg ook altijd HEEL INTERESSANT en TOF bij de OEFENINGEN, ik kijk er telkens naar uit, en leer altijd bij!!!BLIJVEN DOEN dus!🔝 BEDANKT EN GRTS.LILIANE 👩💼🙂👋👋👋
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Super! Goed werk!
@peterfeenstra6044
Ай бұрын
Fantastisch om mee te doen. Vanuit Nederland doe ik elke dag mee. Dank je Bart
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Super!
@thierryfredriks7824
Ай бұрын
Goeie stretching, graag extra info ivm fascia;
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Ik maak er werk van!
@swatjebxl
Ай бұрын
fijne training
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Goed gedaan!
@mirayg1879
Ай бұрын
Hello, I would like to ask something I'm curious about: Do fascia exercises contribute to tightening our bodies? I would appreciate it if you could help :))
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Hi, stretching the fascia can help tightening our bodies. Fascia exercises can help tone the body by promoting better muscle definition and reducing the appearance of cellulite. It must be combined with muscular excercices.
Пікірлер: 31