Всем привет! В данном ролике мы рассмотрим рейтинг воспринимаемой нагрузки или RPE. Расскажу и покажу на личном примере. Приятного просмотра!
Ссылки на меня в других соцсетях:
Инстаграм - instagram/eugene_trener
ВКонтакте - vk.com/eugene_...
а также можно написать в Телеграмм - t.me/Grosser743
Негізгі бет Все что вы хотели знать о RPE
No video
Пікірлер: 35