Argomento giusto al momento giusto...mi ritiro a riflettere...Grazie Doc...come sempre grazie di mostrare la strada migliore.
@vittorialena6144
2 жыл бұрын
Grazie mille questo video è pazzesco. Caro Doc lei non sa quanto mi è di aiuto in questo periodo. Mi sta accompagnando nel mio processo di crescita e non mi sento sola e questo non ha prezzo ,non è scontato . Grazie di 💓
@lauracavallari6390
5 жыл бұрын
grazie Dr. Ongaro di questo video in particolare!
@luciafavero6796
5 жыл бұрын
Dottore Lei è davvero unico!
@ilvabulgarelli5536
3 жыл бұрын
Concordo
@sandroairj
5 жыл бұрын
Uno dei migliori video che io abbia mai visto su questo canale. Complimenti Filippo! Firmato: un collega medico appassionato di sport e di psicologia
@xHappyItalian
5 жыл бұрын
raramente si trovano cose cosi' fatte bene e con altissima qualita' ...
@nicolleal9145
5 жыл бұрын
Siiiii, sono d’accordo, inserire piacere, amore e passione in ciò che si fa!!! Grazie ☺️
@mariaantoniettacarta3545
5 жыл бұрын
cambiamento di prospettiva,grazie Dr.Ongaro
@assuntinaparadiso5022
Жыл бұрын
Giusto dottore . Grande. Posso testimoniare tutto questo. Sono 1 musicista professionista e insegno musica classica . Io sono riuscita a perdere 10 kg di peso solo quando ho fatto insieme al mio ex marito un corso di ballo da sala, piu di 10 anni fa. Stavo benissimo. Indossavo tutto con piacere, anche i tacchi mentre ballavo ... ed ero in pace con me stessa . Ho poi smesso di fare questa attività , anche per via della mia separazione. Ho provato a fare altri tipi di movimento compresa la palestra , ma dopo un po' mollo sempre, non ci riesco ....non sono motivata, e troppi problemi oggettivi ( ho 2 figli adolescenti ormai) Le danze in coppia mi davano una percezione del mio corpo diversa, e poi la musica mi faceva sognare . Io senza musica non so fare niente. Ballavo anche un bel tango 💞 i balli di gruppo non mi piacciono e infatti continuo a ingrassare, nonostante le mie camminate a piedi ...con le cuffie.....senza ......sono assolutamente incostanti però......e non servono a nulla fatte così. Grazie e al prossimo video. 🖐💞 Ciao a tutti.
@manupri177
5 жыл бұрын
Sempre interessante, non mi perdo un video, grazie !
@mirellafacchetti8897
5 жыл бұрын
Mi ricordo una frase in "Notte prima degli esami" di faletti....non è quello che provi alla fine della corsa...ma quello che provi MENTRE stai correndo....o qualcosa di simile....mi colpì moltissimo
@donatellarossi5402
2 жыл бұрын
Rivisto oggi dopo tempo, è una grande verità, da mettere in pratica in ogni aspetto della vita, grazie ancora per averlo spiegato con tanta chiarezza! 👏👏
@rosaalbaacquafredda7393
4 жыл бұрын
Grazie dottore:: proprio così!!!🌟
@TheSeagull62
5 жыл бұрын
mi piace molto questa riflessione in contro tendenza rispetto mantra di "dover pagare il prezzo" per centrare il proprio obiettibo !! il "prezzo" infatti sei disposto a pagarlo se nel viaggio c'è piacere ....giustissimo !!! Condivido pienamente anche perchè vissuto più volte di persona !! Grande prof
@kriandrtonetti5687
3 жыл бұрын
Ottimo, bel video, grazie per gli insegnamenti, ciao
@borisilpazzo
4 жыл бұрын
Uno dei più bei video! Il centro di tutto! 👍
@mariellaparisi839
3 жыл бұрын
Grazie Filippo
@marialuisafabbri9319
5 жыл бұрын
Concordo Dottore, la gratificazione immediata va benissimo. Grazie
@saramorisani
5 жыл бұрын
So much wisdom! Thank you!
@antoniovadala887
4 жыл бұрын
Grazie Filippo io trovo piacere nelle cose che faccio. E anche nel vedere i tuoi video soprattutto nel miglioramento personale. Trovo utile quello che dici. Ciao.
@DrFilippoOngaro
4 жыл бұрын
Grazie 😊
@emanuelagiorgiagentile31
5 жыл бұрын
Che bell'Incoraggiamento...Grazie mille Dottore!!!
@ferraeusdedrakeaux6409
5 жыл бұрын
Grazie mille, mi ha aperto la mente e mi ha illuminato!
@morganadesantis1708
3 жыл бұрын
Veramente veramente grazie
@marystar6421
4 жыл бұрын
Dottore buona sera.....è proprio vero quello ke dice...io ho smesso di fumare dopo 20 anni.....cn il libro di Allen Carr.....diceva esattamente la stessa cosa... la rinuncia n devi vederla cm un sacrificio ma cm un processo assolutamente positivo...innamorarsi del percorso intrapreso....👍👌💪 ..io ce l ho fatta in modo risolutivo nn fumo più da 13 anni....e nn l ho mai visto cm un sacrificio......a parte le prime settimane......ke cmq è un'abitudine di vita molto dura da sradicare......
@cristinatres6612
5 жыл бұрын
Grazie Filippo! Sempre ottimi consigli!
@lucianamonteggia5219
Жыл бұрын
Confermo tutto! Sono 30 anni che vado in palestra 3/4 volte a settimana e faccio corsi solo perché mi piace e mi diverto
@giolem73
5 жыл бұрын
Grazie Doc! Sei fantastico! Nessuno è in grado di comunicarecerte cose come riesci tu.
@sofiarody8992
5 жыл бұрын
Non lo avevo mai considerato. Magari ci avevo riflettuto ma non in maniera concreta. Grazie Dottore per la sua pragmaticità.
@titticici
5 жыл бұрын
Verissimo! Grande dr Ongaro
@mariaelenalazzari5428
5 жыл бұрын
Dottore complimenti i suoi video sono fantastici! Grazie mille
@MrDaveLion
5 жыл бұрын
Bravissimo Filippo.
@vincenzapagliuca3145
5 жыл бұрын
Grazie mille bellissimo video😘🤗
@pluto_dp
5 жыл бұрын
che grandissima, troppo a lungo ignorata, verità
@SuperMitov
4 жыл бұрын
Grazie Filippo!
@rosaalbaacquafredda7393
5 жыл бұрын
Buongiorno dott Ongaro::: A volte anche,' io non sempre vado a camminare::: però sono consapevole:::: ha ragione è vero delle tentazioni;; strada facendo mi perdo un po'::: però sono speranzosa 🤔😎
@leoqualcosa9941
4 жыл бұрын
Tesi MOLTO interessante. Uno dei video che apre di più il pensiero.
@jolantadurek77
5 жыл бұрын
Un semplice GRAZIE !
@marziacapobianco1535
5 жыл бұрын
Grande verita'.Grazie
@maramicarelli7910
5 жыл бұрын
Buon giorno dottore .
@mariarubera7238
5 жыл бұрын
Anche se per me è stato come uno scoprire l'acqua calda ...il video mi è piaciuto perché è molto divulgativo
@antonellaspeziale4822
4 жыл бұрын
Video molto interessante grazie
@luci3166
5 жыл бұрын
A livello educativo questo video è importantissimo
@lorenapasquetti8627
4 жыл бұрын
Ottimo video!👍👌
@DrFilippoOngaro
4 жыл бұрын
Grazie!
@gianlucadegironimo9971
6 ай бұрын
Grazie
@welcomemusic3998
5 жыл бұрын
Video illuminante
@antoniettadoralizzi994
3 жыл бұрын
ECCELLENTE
@mirellafacchetti8897
5 жыл бұрын
Bravissimissimo
@giovannimontechiaro9247
5 жыл бұрын
Passione in quello che si fa.
@mirellafacchetti8897
5 жыл бұрын
Esatto....la PASSIONE
@aliaskirara
5 жыл бұрын
Direi più "divertiti in ciò che fai". La passione lo vedo più come "effetto collaterale" al fare ciò che piace/è gratificante
@elianadegiorgi2122
4 жыл бұрын
Anche nello sport.Lavoro a lungo per il piacere piu tardi. Anche se lo sport piace da subito.
@elianadegiorgi2122
4 жыл бұрын
Divertirsi per raggiungere l obiettivo.Giusto.
@fabe2870
4 жыл бұрын
Verissimo
@antonellaagovino9647
4 жыл бұрын
Bravo
@vincenzodipinto4255
5 жыл бұрын
Bravo.....molto simile se non uguale alla teoria di Antony Robbins.....vi seguo con stima e piacere.
@crigaeful
5 жыл бұрын
Grazie grazie grazie
@grigflorea6100
2 жыл бұрын
Wow 😍
@pttlss
5 жыл бұрын
questo video chiude finalmente il cerchio. Era proprio quello che mancava.
@luciafavero6796
5 жыл бұрын
Grande
@igorsakra7696
4 жыл бұрын
Vero se ti diverti anche a lavoro diventa più facile...😉
@akamavaro
5 жыл бұрын
Mi ricorda molto il metodo di Allen Carr per smettere di fumare. Comprendere la positività di determinate scelte, che danno soddisfazione, anziché focalizzarsi (solo) sulla rinuncia e il sacrificio che rendono poco sostenibile - o insostenibile tout court - raggiungere i propri obiettivi
@marcello1985
5 жыл бұрын
Parole sagge.. Però quando si decide di intraprendere degli obiettivi da raggiungere spesso e volentieri sono proprio gli ostacoli che si incontrano a non farci gustare del tutto la scalata.. Non è affatto facile.
@Mizar-fz1xp
4 жыл бұрын
Sto leggendo io suo libro, proprio oggi mi sono soffermato sul come io sia riuscito a smettere di fumare (mi sono rivisto in questo concetto di trasformare il sacrificio in piacere fino a costituire un'abitudine positiva e non di tenere a lungo puntando solo sulla volontà). Sto trovando il libro davvero interessante, la ringrazio.
@DrFilippoOngaro
4 жыл бұрын
molto bene, mi fa piacere 😊💪🏼
@giovanniranelli5687
3 жыл бұрын
a 45 anni suonati non esiste piu nessun obiettivo, si vive alla giornata. il treno della vita e andato i giochi sono fatti, personalmente è gia buono svegliarsi al mattino
@josefinajose606
4 жыл бұрын
👍
@xHappyItalian
5 жыл бұрын
Fantastico mi ha dato un'idea galattica sulla quale lavorare. se funziano vorrei condividerla con il Dr. Filippo Ongaro. (per caso familiare di Franco Ongaro di ESTEC??). cmq e' bravissimo...! continua cosi'
@DrFilippoOngaro
5 жыл бұрын
Non familiare ma ex collega!
@Amenox1
5 жыл бұрын
Esattamente il contrario di quello che sto facendo da un po' di tempo e quindi, pur sapendo che non sarà facile, cercherò di darmi una regolata
@josefinajose606
4 жыл бұрын
Io faccio ginnastica ogni giorno , è il momento migliore della mia giornata
@DrFilippoOngaro
4 жыл бұрын
Hai acquisito una buona abitudine :)
@lucainvernomuto
5 жыл бұрын
Lessi di un esperimento in cui si faceva scegliere a dei bambini se mangiare metà caramella subito oppure una intera ma aspettando un tot di tempo (per esempio mezz'ora). Quando poi il ricercatore è tornato, quasi per caso, dopo decenni su questo suo vecchio test, scoprì che i bambini che scelsero di aspettare divennero adulti che avevano (mediamente) raggiungo più obiettivi nella vita!
@teodororaco4171
5 жыл бұрын
Questo esperimento viene citato nel libro di Daniel Goleman "L'intelligenza emotiva", per dimostrare come il rinvio della gratificazione aumenterebbe la probabilità di essere felice nella vita.
@elianadegiorgi2122
4 жыл бұрын
Rinunciare a lungo per costruire la gratitudine.Anche se pero sembra illogico.
@newbornchannelemma6631
4 жыл бұрын
Caro Filippo, che piacere sentirti, a tornata a casa dal lavoro! Oggi è San Valentino e io sono single. ...si vede che è utile per il futuro. È un "tenere duro" come quello che spieghi in questo video. Infatti per me questo San Valentino è stato una soddisfazione!!! Ma grande!!! Sì, infatti fare ginnastica a me piace, mi piace anche mangiare sano e lo vivo come un rito, cioè "festeggio" anche con calma e in silenzio, ma lo vivo come un evento, con un orario e un luogo preciso, per esempio io a tavola, come tutto il resto della mia famiglia, ho il mio posto e il mio bicchiere (sempre quello)! Una volta avevamo anche i segnaposto colorati, quelli di legno a forma di anello dove mettevamo dentro il nostro tovagliolo!!! Questi sono gesti che ci hanno aiutati nel corso degli anni, a rimanere in linea e ad avere un buon rapporto col cibo, perché con queste piccole cose "rituali" rendiamo speciale il momento del pasto ad esempio. È una cosa stupenda! In effetti, l'ho scoperto adesso che ci penso! ...ma sono anni che lo facciamo! ..che meraviglia!!! Quindi anche un rapporto, se ci fa soffrire, dovrebbe andare a morire nel tempo. ...le persone che incontrano difficoltà strada facendo, forse vengono da una situazione iniziale, molto bella, per questo la storia è durata! Non lo so....io sono da sola oggi, perché sicuramente c'è un motivo. Per me è evidente che questo mi avvantaggerà nel tempo. A lungo termine, questo mi favorirà. Domani è la giornata dei single, vado sicuramente a ritirare l'orologio. Mi sono scelta un orologio da polso che oggi non ho fatto in tempo a ritirare. Cmq mi sono fatta un regalo di San Valentino, oggi. Una cosa ...che tengo per me stessa. Domani, probabilmente andrò al cinema...taglierò i ponti con chi con me non ci vuole stare...e inizierò una vita nuova. Nel video che ho visto stamattina, si parlava di persone che se ne vanno e il messaggio è che a lungo termine, questo è un bene! !!
@DrFilippoOngaro
4 жыл бұрын
💪🏼
@antonellaplanitario7630
Жыл бұрын
Buongiorno dott Ongaro! Offre anche consulenze private?
@DrFilippoOngaro
Жыл бұрын
No Antonella, ma se scrivi a supporto@metodo-ongaro.com ti indicheranno come poter avere aiuto da un nostro Coach Certificato
@m.gabryfranchi9491
5 жыл бұрын
Dott. Ongaro cosa "gioca un ruolo"?....una reiterata violazione di domicilio con derubamenti da parte di qualcuno..TUTTO QUESTO DOPO AVER CAMBIATO 2 VOLTE LA SERRATURA CON MANUFATTI DI SICUREZZA! .....questo che dice Lei è bello ma per il momento questo è l'impedimento....!!!!!
Пікірлер: 83