Ложный голод - это проявление психологической зависимости от еды.
И с ним нужно бороться.⠀
⠀
Очень часто люди понимают, что хотят поесть, когда совсем не голодны. Знакомо?⠀
⠀
Как избавиться от основной причины лишнего веса, обуздать наш аппетит, и что делать с эмоциональным аппетитом, расскажет Катя в этом видео.⠀
⠀
Подписывайтесь на канал, пишите комментарии, ставьте лайки и не забудьте поставить колокольчик, чтобы не пропустить выпуск наших новых видео и вы всегда будете в прекрасной форме!⠀
Онлайн-тренировки по фитнесу от вице-чемпионки мира по фитнес-бикини Екатерины Усмановой: usmanovateam.ru/y/6358a18
Заходите на официальный сайт и начинайте тренироваться!
⠀
А также: подписывайтесь на нас в соцсетях:
⠀
🔹 Instagram / usmanovateam
🔹 VK vk.com/usmanovateam/
🔹 Facebook / usmanovateam
Негізгі бет Вы правда голодны или вам скучно? Как отличить эмоциональный голод от физического
Пікірлер: 46