你有試過不管睡多久,每天都覺得睡不飽,隔天早上起床都會好累,做什麼事情都提不起勁,一整天都沒精神? 慢性疲勞會令我們難以集中記憶力、專注力和注意力。這個問題不是一天兩天而已,是可以持續好幾個月以上。而我曾經有過慢性疲勞,想跟大家分享如何擺脫慢性疲勞!
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Негізгі бет 為什麼你總是很累?有效擺脫慢性疲勞的八個方法
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