この動画では、胃のむかつき・吐き気を緩和・軽減するためのセルフケアを紹介しています。逆流性食道炎や胃腸の調子が悪い時にもおすすめですので、ぜひ取り組んでみてくださいね。
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【目次】
0:00 はじめに
0:23 胃のむかつき・吐き気の原因
0:53 胃のセルフケア①
1:59 胃のセルフケア②
2:57 胃のセルフケア③
4:43 セルフケアの注意事項
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FMT整体
#胃のむかつき #吐き気 #胃の調子を整える
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 胃のむかつき・吐き気の治し方|胃の調子を整える3つのセルフケア
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