😘😘 王明勇老師分享一系列五行五色健康美味年菜食譜來啦~
第二道養心的紅色食物「紅酒醋燉牛肉」~ 30分鐘好吃健康上菜!!
紅色食物富含促進血液循環的植化素,例如蕃茄的茄紅素可以抗氧化,促進微循環、抑制發炎! 紅酒醋裡面的花青素及白藜蘆醇也是非常強的抗氧化劑抗自由基避免膽固醇氧化造成血栓。
所以烹調紅肉的時候,可以多用其他天然植物性的紅色食物及調味料搭配又可以享受美味並且兼顧健康喔 😘😘
非常簡單的做法,趕快學起來哦!
#王明勇老师 #健康好煮意
Негізгі бет Комедия 😘 王明勇老師分享一系列五行五色健康美味年菜食譜來啦~第二道養心的紅色食物「紅酒醋燉牛肉」~ 30分鐘好吃健康上菜!
Пікірлер: 2