😘😘王明勇老師分享一系列五行五色健康美味年菜食譜來啦~
第五道養腎的黑色食物「黑木耳酸溜魚」~ 😘😘這道高纖高酵酸甜好滋味的黑色料理,近年來,科學研究證實多種黑色食物具有抗氧化作用,例如黑木耳、黑豆、黑芝麻等,經常食用不僅能延緩老化,並有滋潤肌膚、烏黑毛髮及健腦的作用。
非常簡單的做法,趕快學起來哦!
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