Күн бұрын腕を動かす原理原則 Рет қаралды 66MotionBase公式 1 1 腕を動かす時は、内旋⇒外旋⇒内旋と、内⇒外⇒内に動かすとスムーズに動きます。その為には何をしたらよいか?の解説動画です。Жүктеу
Пікірлер