這週朋友跟我說:「Tomoko,妳在影片裡看起來好年輕,真的不像40歲,好像18歲,但妳的手看起來真的是40歲,妳錄影片時可以把手往後比一點。」
之前還有一個同學看了我多年說的照片,私訊問我:「不禮貌地問一個問題,妳真的沒有整型嗎?」
#大家可以好好說話好嗎(笑)
不過,我發現這兩次的對話,我聽到後只是莞爾一笑,完全沒有生氣、沒有不爽、沒有被冒犯的感覺 ; 這並不是我修為好,而是我看得很透徹,而且我也療癒並穿越了我過往的情緒感受。
第一,我知道、且承認、並接受「我的手不漂亮」,甚至「摸起來有點粗」,絕對不是好摸好牽的那種。
第二,即便我的手不完美,我還是很感謝、欣賞、並愛她們,陪我走了40年。
第三,我知道我的強項在「臉」的保養,而且我是「保養彩妝老師」,所以其他地方沒有這麼強沒有關係 ; 我選擇專注在我的強項,而不是專注在我不夠好的地方。
第四,「我的解讀」是決定我的世界是否美麗!?我知道我這兩位朋友沒有貶低我,除非我自己內在先貶低自己,對我來說,「不夠好」是可以的。
再來,我的解讀是,我的臉真的維持的很好,我的改變真的是不可思議的大,讓她們驚呼到要跟我說這件事,所以我沒有理由感到不開心,反而我聽覺得很好笑、很開心。
我想到了我的老師 布萊爾辛格,在一個課程對一個女生感到生氣的女生說:「不要認為別人說的話都在針對妳。」
這個意思是,如果妳內在覺得大家都很喜歡妳跟愛妳,不管別人說什麼,妳都覺得那充滿愛 ; 但如果妳內在覺得自己是會被針對被批評,即便那些話充滿愛,對方也沒有那個意思,我們也會誤解對方的話語。
對於妳的臉跟身體,有哪些地方是妳覺得自己不夠好,想隱藏的嗎?
當妳想隱藏時,就會有股能量卡在哪裡,那是一種抗拒。
如果妳有不能接受的地方,
我建議妳嘗試去接受並愛她們,
因為如果妳做到了,
妳會為此感到自由,且好有自信,
就跟我一樣。
#我的彩妝課程跟身心靈課程都有帶到這一塊
#歡迎大家進入課堂學習
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對我來說,
保養跟化妝只是工具,
妳跟我學的不只是保養跟化妝,
而是更多的認識自己、照顧自己及愛自己。
當妳學會無限地照顧自己,
妳不只是外表變美,
而是內外都閃閃發亮。
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期待與妳相見🤗
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