Diese Woche gehe ich explizit auf die Frage ein, welche Blutwerte relevant für einen optimalen Stoffwechsel sind! 😊👍🏼
Folgende Blutwerte können Ansätze bieten:
🔹 ENERGIESTOFFWECHSEL (z.B. Dauermüdigkeit, geringe Fettverbrennung):
- Schilddrüsenhormone TSH, fT4, fT3, evtl. Antikörpertests TPO-AK, TG-AK
- Ferritin (Eisenspeicher)
- Selen
🔹 DIABETES TYP 2 (insbesondere bei Übergewicht):
- HBA1C (Langzeitzuckerwert)
- Triglyceride
🔹 GEFÄßGESUNDHEIT (Herzinfarktprophylaxe):
- Homocystein (für B3, B6, B12-Status)
- Triglyceride
- Cholesterin mit Unterfraktionen HDL (für Triglycerid/HDL-Quotient)
🔹 STRESS:
- Magnesium im Vollblut
- Cortisol-Tagesprofil (mind. 5 Messzeitpunkte)
bit.ly/StressProfil
🔹 ZYKLUSSTÖRUNG:
- Progesteron/Estradiol(Östrogen)-Verhältnis am ca. 21. Zyklustag
🔹 MÄNNER ab 40:
- Testosteron
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Негізгі бет "Welche BLUTWERTE soll ich messen lassen?" DU FRAGST, ICH ANTWORTE! - Nr. 23
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