Zapraszam na kolejny film z jadłospisem ▶ kzitem.info/news/bejne/pW2r15trk4Vpi2k
@dobrawodazoteciekawostki8161
2 жыл бұрын
#keto Dieta ketogeniczna zwłaszcza bez glutenu z pszenicy oraz kazeiny z mleka krowiego może przynieść stosującym wiele korzysci, jednak uważam, że jej stosowanie powinno być wspierane preparatami z enzymami trzustki. Zmniejsza to ryzyko wystąpienia zapalenia trzustki. W czasie diety dobrze jest silnie ograniczyć picie alkoholu, który nie jest przyjacielem tego narządu. Preparat typu Kreon jest dostępne bez recepty. Inna sprawa jest wątroba. Być może kwas ursodeoksycholowy zmniejszyłby ryzyko powstawania kamieni żółciowych w czasie diety ketogenicznej. Leki z tym rodzajem kwasu są dostępne na receptę. Cały tekst nie jest porada medyczna i służy jedynie dyskusji. Sama starałam się przestrzegać diety paraketogenicznej przez 2 miesiące, efektem było schudnięcie 6 kilogramów. Diete przystopował z powodu kłopotów z trawieniem. Z tłuszczy najlepiej trawiło mi się olej kokosowy. Zakupiłam także olej MCT, ale stosowałam go ostrożnie, ponieważ działał jak rycynowy olej przeczyszczający. Odradzam stosowanie kawy kuloodpornej, ponieważ nasila problemy trawienne.
@barbarajozwiak459
2 жыл бұрын
To idiotka
@kahenaberberi8822
2 жыл бұрын
Droga Pani. Wszelkie slodziki to trucizna i sa rakotworcze. Stwierdzone naukowo. Poza tym slodzik dziala tak samo jak cukier na wyrzut insuliny. Pozdrawiam.
@nataliakawalec1235
2 жыл бұрын
@@dobrawodazoteciekawostki8161 Olej kokosowy nadila problemy trawienne? Niby czemu.
@PatrolObiektywny
Жыл бұрын
Nie nad dykcją, tylko modulacją głosu. Lepiej czytać normalnie ✌️
@Nia-cc1ie
2 жыл бұрын
Dobrze, że w końcu jakaś kobieta nie boi się pokazać, że jedzenie tłuszczy nie jest złe
@zolzaful
2 жыл бұрын
a gdzie ten tłuszcz
@izabelakaniewska9232
Жыл бұрын
Pomimo, że już rok minął od edycji tego filmu, to dla mnie jest wciąż aktualny i bardzo pomocny.
@elzbietaandrychiewicz8233
2 жыл бұрын
Poproszę o więcej przepisów, zaczęłam przygodę z keto i bardzo mi się to podoba, dziękuję.
@aurika4207
3 жыл бұрын
Więcej, wiecej poproszę😀, zaczynam powoli przygotowywać się do zmian żywieniowych a taki film to duża inspiracja😁
3 жыл бұрын
Dziękuję, będę nagrywać;)
@helenamajewska2402
2 жыл бұрын
@ To
@danutaduszczyk7617
Жыл бұрын
Bardzo mi się podobało. Chętnie poproszę nowe przepisy=%=
@annamlynarska4445
2 жыл бұрын
Wspaniały pomysł z przedstawieniem posiłków. Bardzo pomocny. Dziękuję i chciałabym zobaczyć więcej 😉
@Wieslawa-wd1tm
2 ай бұрын
Super przepisy, poproszę o więcej. Ma Pani bardzo miły i ciepły głos.😊
@ewelinawojnowska5086
2 жыл бұрын
Chcemy więcej takich filmów ... super inspiracja
@ewkakawka28345
2 жыл бұрын
Taki tygodniowy jadłospis był by potrzebny bardzo potrzebny
@karolinamrowiec6205
3 жыл бұрын
Zaczynam przygodę z dietą keto i szukam inspiracji oraz nowych przepisów. Dziękuje za te z powyższego filmiku🙋🏼♀️
3 жыл бұрын
Dziekuję za odwiedziny;)
@WinnicanadRozlewiskiem
2 жыл бұрын
A lekarz pani ketp zalecił?
@grazynaronda3436
Жыл бұрын
@@WinnicanadRozlewiskiem Mało jest takich co zalecą. Jest wszechobecny kult kalorii i przekonanie, że tyje się od tłuszczy a nie od cukru i węglowodanów. Wiadomości o tyciu i cholesterolu mają z ,,badań,, naukowców z lat 80 -tych. Mnie lekarz straszył, że od takiej diety umrę i dał wykaz produktów o dużej zawartości kalorii. Przytyłam. Jadłam tonami min. arbuzy ( nie melony), które nie mają kalorii ale wysoki IG. Jadłam 5 posiłków dziennie. Bez sensu.
@Domiorek
2 жыл бұрын
Mój ulubiony kanał. Proszę tylko popracować nad dykcją. Trudno się słucha. Pozdrawiam🌷
2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za komentarz:)
@annaszymaniak7963
Жыл бұрын
Dykcja wspaniała moim zdaniem,dodaje uroku 😊 dziękuję za kanal💯💯💯
@agneslivioon959
Жыл бұрын
Tak... Super pomysł i proszę o więcej takich pomysłów na dzień Keto
@irenaprokop3790
3 жыл бұрын
Pomysł z podpowiedzią jak komponować posiłki mega świetny,dzięki😁
3 жыл бұрын
Dziękuję;)
@TPmaly1021972r
3 жыл бұрын
Więcej proszę. Zaczynam przygodę z Keto a takie filmiki bardzo pomagają, ułatwiają i inspirują oraz zachęcają i wspierają.
3 жыл бұрын
Dziękuję za komentarz i pozdrawiam:)
@elzbietarozmus23
3 жыл бұрын
Najlepszy film na yt odnośnie d.keto.Dziekuje Ci bardzo.Prosze o więcej dań .Pozdrawiam serdecznie! ♡♡♡
3 жыл бұрын
Dziękuję za komentarz i również pozdrawiam;)
@justynaszafranska4980
2 жыл бұрын
Wyśmienite i pyszne śniadanko. 😊😘 Dziękuję za przepis i proszę o więcej przepisów. Pozdrawiam Justyna ❤️👍
@dorciaasia8905
3 жыл бұрын
A mnie głos się podoba, bardzo przyjemny i życzliwy. Przepisy mega! Poproszę więcej, przepisów na dzień. Szczególnie co wziąć do pracy.
3 жыл бұрын
Film już w przygotowaniu, za kilka dni będzie ;)
@daladena2177
2 жыл бұрын
Jak keto to ok choć jak spadł mi cukier do 115 nie chce dalej i mam większy problem z LDL (trójglicerydy już mam w super normie) nie pozwalam sobie na smażone cokolwiek ani niczego nie dosalam. Tłuszcz tylko lniany tłoczony na zimno, awokado, gorzka czekolada 95-100% kakao, pestki dyni i słonecznika. Jem dziennie 1 jajko gotowane, twaróg i jogurt naturalny oraz pomidory, grejpfrut i mandarynki jak i 2 ząbki czosnku.
@annaewa3946
2 жыл бұрын
Świetne przepisy, cieszę się, że trafiłam na tę stronę. Pozdrawiam serdecznie.
@konradogorzelski5508
2 жыл бұрын
kzitem.info%C5%84 polecam
@ania8364
3 жыл бұрын
Dziękuję za przepis jajeczna kawa!!!
3 жыл бұрын
Proszę ;)
@sylwiastarok9661
2 жыл бұрын
Krótko, zwięźle... Bomba! ☺️🥂
@ewabanka7075
Жыл бұрын
Szybkie przepisy. Pozdrawiam ❤
@karolinajankowska575
3 жыл бұрын
Na taką jajeczną kawkę musimy się koniecznie umówić ☺️
3 жыл бұрын
Jak tylko wrócimy do Polski to zapraszam;)
@AlkaCicha
2 жыл бұрын
Super pomysł, łatwe do przyrządzenia przepisy. Dzięki i proszę o więcej 😀
@ewacytryniak7468
2 жыл бұрын
Super przekaz, wielkie dzięki za te porady !!!!
@qqwetqwey1153
2 жыл бұрын
Oooo to , zestawie bardzo mi się podoba! Ja na keto zaczęła czwarty tydzień i okno żywieniowe jem praktycznie dwa posiłki dziennie ale,co zjadam chyba trochę większe porcje posiłków ( przewożą w porcjach warzywa)
@nokianokianokia1950
2 жыл бұрын
bardzo sie podobal...chcemy wiecej takich filmow
@Magdalena-pr2tv
2 жыл бұрын
Super pomysły, bardzo dziękuję i proszę o więcej.
2 жыл бұрын
😉
@krystynagalach984
2 жыл бұрын
Super wszystko,a ta kawka z zolteczkami to pychotka , już mam ślinotok 🤗🤗🤗🤗
@anetablahut6284
3 жыл бұрын
Super jak zawsze 👌jesteś ogromną inspiracją dla mnie w kuchni, dziękuję że pokazujesz że dieta keto jest smaczna ale też łatwa w przygotowaniu i bardzo odżywcza. Chętnie obejrzałabym filmik z twoją historią diety keto. Pozdawiam gorąco, twoja fanka 😘
3 жыл бұрын
Dziękuję. Postaram się za to w końcu zabrać jak wrócę do Polski;)
@anetablahut6284
3 жыл бұрын
@ będę czekać z niecierpliwością
@agaagowska2372
3 жыл бұрын
@ kiepsko widzę te dietę chyba dla grubasa Pozdrawiam serdecznie Aga
@MsJoanna1952
2 жыл бұрын
@@agaagowska2372 i tu się mylisz,tak się je żeby schudnąć
@Ania-qx9wy
2 жыл бұрын
@@agaagowska2372 haha ja tak schudlam wlasnie. To nadmierny podaz wegli powoduje tycie
@romualdduszynski3068
2 жыл бұрын
Bardzo pomocny filmik proste przepisy prosimy więcej dziękuję pozdrawiam
@ewasolinska4266
Жыл бұрын
Super filmik, dziękuję, zaczynam keto, już 3 tydzień, przyda się wszystko, gdzie podejrze fajne pomysły na jedzonko 😊
@Husaria1500
Жыл бұрын
Genialne! zdecydowanie prosimy o więcej. Naprawdę dobra robota 👌😉
Жыл бұрын
Dziękuję za komentarz:)
@TheJilka
2 жыл бұрын
O tak ! Bardzo podobał mi sie ten film !!!! Proszę o więcej !!
@mateuszzakrzewski8685
2 жыл бұрын
SUPER!!!!! FILMIK SUPER!!!!! PRZEPISY 🙂😉👍👍👏👏więcej więcej wiecej więcej łapka w górę leci jak zawsze 🙂🙂😌😌
@beapari4664
2 жыл бұрын
Ale to nie są przepisy keto!Keto to 60% tłuszczu,20%białka,20%zielonych warzyw typu sałata,szpinak,jarmuż,brokuły,ogórki.I warzywa na surowo!
@mateuszzakrzewski8685
2 жыл бұрын
@@beapari4664 a co to jest ? 😂😂😂🤭🤭
@annakrawczyk8727
2 жыл бұрын
Podobało się i to bardzo. Proszę o więcej.
@kaleczka16
2 жыл бұрын
Jesteś wielka , poproszę o więcej filmików :D
@81kopka
3 жыл бұрын
Od kilku dni oglądam Twoje filmiki i nie kryje ze jesteś w polubionych a o subskrybuj nie musze wspominać 😎 Super przepisy przedstawiasz i naprawdę łatwe. Od 1,5 miesiaca jestem na keto diecie i jestem naprawdę zadowolony z tego jedzenia. A teraz twoje dania,potrawy i przekąski robią robotę 👍 a taka kawę dziś spróbuję bo do tej pory leciała kuloodporna. Tak 3maj 👍Pozdrawiam.
3 жыл бұрын
Dzìękuję 😍
@81kopka
3 жыл бұрын
@ a może coś by udało się przyrządzić z większą ilością białka? Może z dodatkiem odżywki białkowej? Są odżywki gdzie jest praktycznie zero węglowodanów i cukru, więc do diety keto jak znalazł...
3 жыл бұрын
Nawet mam takie odżywki więc pomyślę co dobrego zrobić😋
@ania8364
3 жыл бұрын
@ Czy mogę spytać jakiej firmy są te odżywki białkowe ? Bo ostatnio kupiłam a skład niestety średni na keto. Pozdrawiam z Krakowa
3 жыл бұрын
Mam Keto Powder Shake z firmy Amix.
@monikafabisim4056
3 жыл бұрын
Więcej proszę filmików 😘🤗🤗
3 жыл бұрын
Będą;)
@aleksandrac.1574
2 жыл бұрын
Super kanał, swietne przepisy, często korzystam z nich 👍👍👍
@zbigniewwypych7550
2 жыл бұрын
No film mi się podobał ,że aż się głodny zrobilem ,jutro tą kawę wypróbuję .pozdrawiam
@izabelawyszynska3066
2 жыл бұрын
Super pomysł z przepisami , dziękuję i proszę o więcej pozdrawiam
@jajagaful
Жыл бұрын
To jest najlepszy kanał z przepisami keto! Jesteś niesamowita! Wszystko co robię z Twoich filmików jest pyszne. Jestem od 1,5 miesiąca na keto i brakowało mi zróżnicowania. Cieszę się że będę mogła też coś upiec z Twoich ciast kochana, bo uwielbiam piec i zaczęło mi tego brakować. Dziękuję za Twój kanał. Jesteś wielka❤🎉🌹🥰😍😘❤️❤️❤️
@iwonastachowiak-ostromecka840
2 жыл бұрын
Świetny pomysł. Bardzo proszę o kolejne filmiki. Pozdrawiam 💐
2 жыл бұрын
😉
@malinka19860623
2 жыл бұрын
Jest Pani genialna 😍
@iwonakazmierczak7722
2 жыл бұрын
Kawa z żółtkami super 👍 bardzo fajne przepisy przeszłam na keto i potrzebna mi była inspiracja dużo ciekawych przepisów 🌸
@przemysawlewandowski4149
2 жыл бұрын
Super zrobiony kanał, już nie mogę się doczekać żeby wypróbować te wszystkie przepisy. 💪 jest moc. 🌹
2 жыл бұрын
Dziękuję :)
@joannajasiulewicz1425
2 жыл бұрын
Merytorycznie bardzo ok - dziękuję za fajne przepisy. Jedyne do czego można byłoby się przyczepić to modulowanie Pani głosu (to wznoszenie i opadanie głosu) bywa męczące....
@Skorpion1964
3 жыл бұрын
Witam. :) mega pomysł....proszę więcej takich filmów...pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego :)
3 жыл бұрын
Dziękuję za komentarz i pozdrawiam 😉
@alicjakazmierczak714
Жыл бұрын
Opcja z kawą swietna!
@longinapawelec7712
2 жыл бұрын
Super przepis z wyjątkiem tego smaźonego tak długo brokuła martwi mnie to bo tam niewiele już wartości w nim zostało moźe by tak skrócić czas tej obróbki
@magorzataczerkawska8499
3 жыл бұрын
Super 👍 proszę o więcej ☀️😊
3 жыл бұрын
😉
@wiesiaki2568
2 жыл бұрын
Super szybkie przepisy
@superaga4185
2 жыл бұрын
Tak, extra pomysł i proszę o więcej 👍
@iwonasobanska3875
2 жыл бұрын
Wspaniałe są takie przykłady poproszę wiecej😘
@robertprawdzik5644
3 жыл бұрын
Pyszności! Dziękuję i chcę więcej!
3 жыл бұрын
Dziekuję 😉
@mslowikowa
2 жыл бұрын
Nooo, ta kawka to mnie zaintrygowała. Kawusia z koglem-moglem 😍
2 жыл бұрын
Pyszna jest:)
@pepa3084
3 жыл бұрын
Podkradłam przepisy świetnie prowadzisz zasubskrybowałam ) łapka w góre
3 жыл бұрын
Dziękuję ;)
@ewalisicka5290
3 жыл бұрын
Bardzo mi się podobało. Proszę o więcej przepisów i inspiracji dla keto fanki😀.
3 жыл бұрын
Będzie więcej filmów ;)
@kaffiks
3 жыл бұрын
O ja piernicze, dzięki za świetny kanał, z którego będę na codzień korzystał, łapa w górę i subskrybuję :)
3 жыл бұрын
Dziękuję i pozdrawiam:)
@FebusRavenga
2 жыл бұрын
Super. Bardzo konkretne.
@Czesiobekonik
2 ай бұрын
Przepisy super , proszę o więcej 👍
@bozenawojtowicz9339
3 жыл бұрын
Daj więcej 😍,dobrze ,miło i super się ogląda,a pomysły fajne👍😊😍
3 жыл бұрын
Dziękuję;)
@gosia3032
4 ай бұрын
Dziekuje za super przepisy i prosze o wiecej 👍😊
@marillablomster867
2 жыл бұрын
Dzieki za przepis😍 Prosze o wiecej😋 Pozdrawiam Serdecznie💕
@wiesiawojtkowska
2 жыл бұрын
No proszę, czy nie jest to dowód na to, że nie chcesz chorować, starzeć się, a nawet umierać? Taki wniosek się nasuwa.
@renatagrzybowska2902
3 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie i proszę o więcej 😊
3 жыл бұрын
😉
@kasiamarzycielka7193
3 жыл бұрын
Dałam suba, łapkę i proszę o więcej😁
3 жыл бұрын
Dziekuję 😍
@magosiawisniewska836
3 жыл бұрын
Super 👍👏proszę o więcej😊
3 жыл бұрын
Będzie ;)
@magorzatagorzka8796
Жыл бұрын
Bardzo fajny pomysł z kawą...dziękuję ♡ :-) Podoba mi się to co proponujesz....czekam na kolejne pomysły ! :-)
Жыл бұрын
Zapraszam, na kanale jest już trochę filmów:)
@ola4484
2 жыл бұрын
Rewelacyjny filmik - bardzo inspirujący 👏👏👏
@user-ce6vc1ss5f
Жыл бұрын
Super!! Prosimy o więcej!🙏 Ratuje mi Pani życie🤩😉😄
@mariapawlicka2487
Жыл бұрын
Swietne Daniel a kawowy pomysl to revelacja! Chociaz nie musze sie odchudzac, to takie posilki chetnie wprowadzam. Sa odzywcze i zdrowe! Pozdrawiam z Toronto i prosze owiecejfilmikow 😀
Жыл бұрын
Dziękuję za komentarz i również pozdrawiam:)
@ewuniahania2743
3 жыл бұрын
Dziękuję, właśnie takich informacji szukam- teorii mam już dość. Jesienią zaczynam :)
3 жыл бұрын
Brawo 😊
@katarzynak1268
Жыл бұрын
Bardzo proszę o więcej takich filmów. Podoba mi się ;)
Жыл бұрын
Dziękuję za komentarz i zapraszam również na bloga www.tlustegary.pl
@katarzynak1268
Жыл бұрын
@ ok, na pewno będę zaglądać
@monikatyminska6656
Жыл бұрын
Super, dzięki. Fajny kanał, widzę, że będę często wpadać😊
@annaa.1151
2 жыл бұрын
Jestem ma początku keto Szukam przepisów Ok 1600 kcal Jesteś inspiracja. Może masz przepisy na redukcje 🙏😊 Super ze nagrywasz z głosem . Miło się słucha 😊
@agnieszkaburchard3293
2 жыл бұрын
Pani przepisy są świetne,szybkie i pyszne . Dziękuję
2 жыл бұрын
Dziękuję i pozdrawiam:)
@user-fy2sx1ce7j
5 ай бұрын
Dziękuję za inspirację dopiero zaczynam
@JC-fv1rk
3 жыл бұрын
Bardzo fajny film,ja poproszę o jeszcze.i polecam że swojej strony moczyć orzechy przed jedzeniem,ja moczę np.na noc i na następny dzień są ok.moczenie orzechów pozwala lepiej przyswoić dobre składniki.pozdrawiam
3 жыл бұрын
Dziekuje za radę i również pozdrawiam;)
@patipati2568
2 жыл бұрын
Wspaniały Film , bardzo pomocny i ciekawy. Dziękuje
2 жыл бұрын
Śliczne dzięki:)
@kanikula22
Жыл бұрын
Jak zwykle prosto, merytorycznie i artystycznie. Należy Ci się wsparcie. Postaram się to zrobić. Dobrze by było przypominać o zdejmowaniu skóry z pomidora., ponieważ jest dla nas toksyczna. Ja byłam zawsze fanką słodkiej kawy, ale się odzwyczaiłam i teraz niby by sie chciało ale bez słodkiego też dobrze smakuje., szczególnie jak się doda masła i oleju kokosowego i zblenduje lub tak jak tu żółtka to już nic więcej nie potrzeba, żadnych słodzików i dodatków. Dobrze jest kawę traktować jak osobny posiłek. Pozdrawiam.
@kryspin1023
2 жыл бұрын
Bardzo spodobał mi się przepis👌 pozdrawiam serdecznie 🌺🤗
@wiesiawojtkowska
2 жыл бұрын
No proszę, wnioskuję, że robisz wiele dla zdrowia, wyglądu. Dlaczego? Czy nie potwierdzasz swoją postawą tych słów- „ nawet wieczność włożył w ich serca”. Nieświadomie dajesz świadectwo, że nie masz zamiaru chorować, starzeć się czy umierać. Zastanawiałaś się kiedy nad tym?
@blizniaczepomienie-wyzszys9941
3 жыл бұрын
Ciekawa propozycja na cały dzień. My jesteśmy na keto od dawna i bardzo sobie to chwalimy. Pokazujemy też na naszym kanale jak się żywimy na keto. Pozdrawiamy
@edytajojoba5304
Жыл бұрын
Dokładnie, idealnie by sie słuchało bajki dla dzieci, moze pomyśl też o tym, kanal SUPER!
@slavoy2346
2 жыл бұрын
MIło się Ciebie słucha 😉
@lucynawenta1795
2 жыл бұрын
Cudownie się ciebie słucha
@krystynadudek6303
2 жыл бұрын
Filmiki Pani są wyjątkowe !!!👍🌹
2 жыл бұрын
Dziękuję :)
@teresahumenny
2 жыл бұрын
ja dopiero wchodzę w keto i proszę o więcej pomysłów na jedzenie.😊💕
2 жыл бұрын
Na kanale jest już sporo filmów z przepisami:)
@Janusz-xc3rz
2 жыл бұрын
kawa pierwsza klasa, gratuluję pomysłu muszę spróbować
@grazynathrun8322
3 жыл бұрын
Bardzo mi się podobało Proszę o więcej 👍😊
3 жыл бұрын
Zapraszam do obejrzenia części 2 i 3;)
@halinakronenbach999
3 жыл бұрын
Super jak zawsze ,pichaaa pozdrawiam serdecznie 💕
@ZOK32A
3 жыл бұрын
Świetny filmik! Proszę więcej takich :-)
3 жыл бұрын
Dziękuję;)
@superaga4185
2 жыл бұрын
Wspaniałe, proste! Masz dar, dziewczyno! 💪
@iwonakaczmarek7612
Жыл бұрын
Dzięki krótko i ciekawie 👍
@magdap8614
2 жыл бұрын
Świetne przepisy👍🏻🙂 wogóle to jestem zachwycona Pani kanałem❤ Dziękuję
2 жыл бұрын
Dziękuję i pozdrawiam :)
@marlenadomalewska3989
2 жыл бұрын
Super film. Poproszę o wiecej takich materiałów.
@uk-lx4xc
2 жыл бұрын
Amazing ! Thank you so much ❤️💪🌹
@bar1tek
3 жыл бұрын
Natrafilem na ten filmik calkiem przypadkiem a po obejrzeniu dalem suba. To jest cos czego szukalem. Nie spotkalem sie z takimi pomyslami a wydaja sie one dosc ciekawe. Na pewno cos sam wyprobuje
3 жыл бұрын
Dziękuję;) Prosze później napisac co najbardziej smakowało 😉
@MrJankess07
3 жыл бұрын
zdecydowanie przydałby się teraz tydzień na keto i smaczki w stylu jajecznej kawy :)
3 жыл бұрын
Dobry pomysł 😉
@iwonaiwicka6072
2 жыл бұрын
Poproszę o więcej filmików.. Bardzo łatwe przepisy takich potrzebuje🧡
2 жыл бұрын
Na kanale już jest więcej przepisów, zapraszam do oglądania:)
Пікірлер: 702