Dios la bendiga. En dos meses he bajado 13 libras. Hice un cambio total en mi vida. Bajé en un 80 % la sal, azúcar, grasas y harinas. Bebo un licuado de sábila, apio, pepino y manzana verde en ayunas y después de cenar y haga 45 minutos de bicicleta. Y como siempre busco a mi Dios en oración.
@jsebastianalmeidafigueroa2699
2 жыл бұрын
Puedes compartir ma tu experiencia? Cuantas calorias consumes al día?
@sucyblogs
2 жыл бұрын
Amo tu comentario Dios te bendiga
@Ncharmat
4 жыл бұрын
Excelente video! Yo tenia el concepto errado de que perder peso era pasar hambre, y no es así, comence hace tiempo una alimentación baja en carbohidratos y alta en grasas y hoy en día llevo mas de 36 kilos perdidos y bueno, me encanta alimentarme así. Les recomiendo esta alimentación para los que se les haga dificil perder peso, hice un video al respecto explicando unpoco. Besitos
@susidils9627
5 жыл бұрын
Está todo súper padre y se ve muy rico lo único en lo que no estoy de acuerdo es en comprar todo en bolsas como ella lo menciona ☹️ no hay nada mejor que comprarlo en los mercados y llevado tu bolsa de mandado 😁
@brendaflores2400
5 жыл бұрын
Si 😫 en que país estará en mi Peru todo es fresco,me quedo en mi País🤞
@mahoazawa
5 жыл бұрын
Supongo que ella vive en Estados Unidos, allá por lo general todo lo que te venden en las tiendas trae plástico, todas las verduras vienen empaquetadas :/
@merycarbajalhuaman8972
5 жыл бұрын
Acá todo es fresco y ay de todo me quedo en mi Perú
@pamelalascano7690
4 жыл бұрын
Casi no hay campos allá. Las frutas que consumen no los fabricantes ellos. Por eso vienen empaquetada.
@salomonesquivel1620
4 жыл бұрын
Es en Estados Unidos todos los países exportan la mejor fruta, los mejores aguacates o no pasan a ese país, y nosotros pues consumimos lo que queda en los mercados, así es vivir en tercer mundo!!! Y las frutas de EU todo esta refrigerado wow con control de calidad
@dorabozkurt4186
5 жыл бұрын
Me gusta mucho tu sinceridad michela, y para las personas que dicen que eso es mucha cantidad de comida es porque talvez no entiendrn que estas bendecida con un metabolismo super rapido...muy buen video. Gracias por compartir
@guillerminaleon6119
5 жыл бұрын
Yo en dos meses baje 20 libras..solo deje la soda.pan. y menos tortilla..y voy a correr cada 2 dias haha y mucha agua👌🙈
@angelaibarra4310
5 жыл бұрын
Es enserio guillermina leon ??👍🏼
@lovearmenta2877
5 жыл бұрын
Es la mejor receta que existe bajarle a los panes sodas y tortillas y correr. Eso m paso a mi baje 10 kilos asiendo lomismo
@marysalazar2269
5 жыл бұрын
Pienso lo mismo q tu!!!
@jill4642
5 жыл бұрын
Dormir profundo
@marirueda614
5 жыл бұрын
Yo baje 40 quilos con mucho ejersisio en y 3 litros de agua diario. Y midieta
@LauraGarcia-cr9np
5 жыл бұрын
Están perfectas tus recetas hiper prácticas y saludables además que se ven deliciosas, has más vídeos como esté por favor!
@silvanaandrearodriguezmora793
5 жыл бұрын
Me encantó el menú, muy abundante...yo le sacaré el arroz y el panqueque lo cambio por manzanas horneadas con canela. 😊😊😊😊 así bajo mas rápido.
@miriamramirez8881
4 жыл бұрын
Como preparas las manzanas?
@yoselinmilagrosminayaramos3466
5 жыл бұрын
Aquí en Perú le decímos 'PALTA' 🙂🥑
@mariafernandav2027
5 жыл бұрын
Es peruana :)
@anamariagonzalez9540
5 жыл бұрын
@@mariafernandav2027 es aguacate y es mexicano :)
@mariafernandav2027
5 жыл бұрын
@@anamariagonzalez9540 Me refiero a ella, es peruana y en Perú se le dice Palta :) nadie está hablando de México, bai
@br_2492
5 жыл бұрын
Hay q tonta esa chica no se da cuenta q te refieres a la youtuber
@mariafernandav2027
5 жыл бұрын
@@barbysanchez7315 Que desubicada e ignorante jajaja como en todos los países hay personas no tan lindas físicamente... No te dejes llevar por lo que dice la gente e Infórmate para que no quedes como una ignorante, consejo 😉
@cristinaibarra9205
6 жыл бұрын
Tu dieta es perfecta las personas que aguantan hambre luego en la noche comen el triple. Yo estoy manteniendo mi peso con estas dietas vario un poco pero es casi lo mismo y estoy feliz. Mil gracias 😊
@mariagallardo2744
3 жыл бұрын
Buen video me gusta tu claridad y lo fresca que eres. Además las resetas saludables por lo general no dan apetito, pero las tuyas si. Felicidades
@rebecafleming6645
6 жыл бұрын
Mi papi tambien hace lo mismo en la mañanas (limon con agus tibia) y me daba cuando vivia el Peru. Yo no hace 7 meses atras hice una dieta parecida pero fue 2oz de proteins, 2oz carbohidratos y ensalada y fruta todo lo que queria, lo hice solo por 1 mes🤣 pero baje 10 libras q tenia sobrepeso.
@cesiacarrillo5346
5 жыл бұрын
Rebeca Fleming hola Rebeca! Mira tomar agua con limon en ayunas es malisimo. Dado a que el limon es acido y cuando el estomago no tiene nada de comida el acido quema y a lo largo puede provocar un gastritis. Entonces no es recomndable que tomen limon o toronja en ayunas.
@misoukihanyu5341
4 жыл бұрын
@@cesiacarrillo5346 muy cierto
@mariadesihernandezrevirieg3291
4 жыл бұрын
Rebeca Fleming nos escribes tu dieta por favor gracias a mi Me viene muy bien hacer natación y tomar zumo natural de papaya y aloevera y piña feliz navidad y año nuevo lleno de todo lo mejor saludos
@orquitavarez7990
6 жыл бұрын
Like si en tu país al abocao le dicen aguacate
@ninivethruiz792
6 жыл бұрын
Avocado* lo dijo en inglés
@Dayana-qh8sp
6 жыл бұрын
Orquidea Tavarez en mi país le dicen palta
@alejandrajorginsalazar365
6 жыл бұрын
En Bolivia le dicen palta
@martinagonzalezyt7516
6 жыл бұрын
Orquidea Tavarez En mi pais le dicen palta
@paolapolicarpo7961
6 жыл бұрын
Igual le dicen en Brasil
@nataliacarreno6405
5 жыл бұрын
Dejen de comprar todo empacado en bolsas o plásticos, ayudenle al medio ambiente
@kattychicaiza2404
4 жыл бұрын
Me decía lo mismo todo srrvido cortado
@elvirazetina8024
4 жыл бұрын
Hola
@almacalderon8020
4 жыл бұрын
Cierto.👍👍👍
@merry9904
4 жыл бұрын
En mi pais esta prohibido el plastico no biodegradable :)
@caronina1212cabj
4 жыл бұрын
pero si lo van hacer por favor no sean hipócritas y coman carne porq no da
@lindapedroza4207
4 жыл бұрын
Soy mexicana🇲🇽 y vivo en estados unidos, pero aca nos enseña a que una cosa tiene muchisimos nombres pero todos nos entendemos🙂 pienso que envez de estar echandonos leña uno al otro mas bien hay que aprender de otros y diferentes culturas lenguaje etc. de todo un poco y apoyarnos. Me encantaron tus ideas estare probando hacerlas🙂
@lauramartinezvera2752
4 жыл бұрын
Que práctica , sin complicaciones, fácil de conseguir todo. I like it!!
@sarahicueto5324
6 жыл бұрын
Cada quien tiene el derecho de llamarle a las casas como gusten. A los que les molesta que ella diga abocado, lárguense para otro canal y dejenla en paz criticones. Gracias hermosa por tus recomendaciones. Todo está excelente !!!
@Venusvenus-js1ij
5 жыл бұрын
Perdona, pero no podemos llamar a las cosas como nos salga del coño, porque para eso están los nombres propios. Para designar cosas u objetos. Y si hablas español, tendrás que decir AGUACATE, te guste o no!!
@mardelgado8320
5 жыл бұрын
Pense que era la unica que siempre tenia hambre 😂 muchas gracias 😊
@melanietotola9933
5 жыл бұрын
Primer objetivo: despertar antes para cocinar Segundo objetivo: querer cocinar :v
@orlandoramalho1190
5 жыл бұрын
Boas amiga verdade beij Portugal 😘
@mmili1407
5 жыл бұрын
obstáculo: quedarse durmiendo xd
@orlandoramalho1190
5 жыл бұрын
@@mmili1407 boas querida amiga fim de semana feliz 😘😘😘😘
@jenniferandreaaguilarestra9244
4 жыл бұрын
Melanie Totola no hay obstáculos en cuarentena
@maryvc3343
4 жыл бұрын
No amiga animo alimentate sano luego amarás tu cuerpo te sentirás con mucha energía y te sentirás muy bien jejeje
@iriscampos5367
5 жыл бұрын
Ella come varias veces al dia pero alimentos bajos en calorias y hace ejercicios. Graciasss me diste buenas ideas para mi dieta diaria 😘
@santiagagomez8464
5 жыл бұрын
Gracias hermosa Por compartir tu tiempo con nosotros
@gabynegrete3539
6 жыл бұрын
Vine para ver si lo que comía era saludable y comes exactamente todo lo que yo ya como. Magnífico 😳❤🤣
@geraldespejosalazar1877
6 жыл бұрын
Cuando eres pobre y solo te queda mirar uwu
@soniamamanicastro2092
5 жыл бұрын
Ya somos dos
@leixbeen5506
5 жыл бұрын
Que horror me hizo reir de verdad le da a uno es tristeza solo hay en la nevera zanahoria y repollo jeejjejeje
@hazelgaravito6165
5 жыл бұрын
quisiera hacer vídeos pero con productos economicos 🤔
@mariajosegodoy8577
5 жыл бұрын
Vos dijiste !!
@cristopherhernandez3996
5 жыл бұрын
X3
@naskynascay6619
6 жыл бұрын
Me encantó pq eres súper mas realista que las demás youtubers ❤🌸 Saludos dsd Puerto Rico🌸
@matp1628
3 жыл бұрын
Holaaa soy 🇩🇴y me encantô este video!, 🍀🙏😊bendiciones!, gracias!!!
@normasilvina7453
4 жыл бұрын
Gracias por este vídeo yo estoy en un proceso de baja de peso así que me callo de maravilla tu vídeo, nueva suscriptora
@ashlincerdaortiz1676
3 жыл бұрын
Hola como estas?... Mi nombre es ASHLIN.--- Si quiere te puedo enviar una serie de recomendaciones por email con un libro que se llama dieta y salud completamente gratuito en el que vas a aprender a bajar de peso de forma saludable.---- Escríbeme un email a esta dirección: ashlindieta.salud@gmail.com
@flori525
5 жыл бұрын
Muchas gracias corazon por tus sugerencias logre bajar 24 kilos en dos años y llevo de esos dos años 4 meses manteniendome en mi peso y haciendo ejercicios... es exactamente las cantidades q como casi dos o tres hrs como pprq trabajo 11 hrs diarias todo lo peso y trato de no pasarme de las 1600 calorias consumidas... quemando de 900 a 1100 calorias al dia... estaba en 82 kilos ahora 58 kilos... es bueno tratar de variar pa no aburrirnos y poder caer en las tentaciones... me gusta mucho asi q me e suscrito y vamos pa adelante bonita 👍😘💃
@mayratrejo5225
6 жыл бұрын
Gracias por compartir tus tips. Lo pondre en práctica ya mismo. Solo una pregunta a q hora del día haces ejercicio?
@nazarethcoa8306
6 жыл бұрын
Súper saludable y se ve muy bueno! me provocó el batido de fresa:c
@comidasupersaludabledesayu2120
4 жыл бұрын
Si muy muy bueno tus consejitos para manternos saludable para
@georginaarceliadavilaguzma6100
4 жыл бұрын
Muy buenas opciones y sin pasar hambre.
@mariadelcarmenhernandezvar3540
6 жыл бұрын
Hola Michela, por favor me gustaría un video donde nos enseñes a calcular las calorías 😀 Besitos *
@juanrocher5947
6 жыл бұрын
HE PERDIDO 30 KILOS EN 4 MESES Y UN 15% DE GRASA CORPORAL Hola Michela, escribo desde España, estoy totalmente de acuerdo en la mayor parte de tu información aunque difiero en algunos comentarios, estaría dispuesto a ayudar a la gente que lo necesite vía correo pues dispongo de las bases nutricionales,te cuento mi experiencia, como bien os indico yo he perdido 30 kilos en 4 meses sin contar calorías y haciendo ayuno intermitente 16/8,un nutricionista me dijo que la pirámide nutricional esta equivocada porque ponen los Hidratos como nutrientes cuando no lo son,solo existen 2 nutrientes esenciales para nuestro cuerpo que son las grasas y las proteínas,(con esta base conseguí perder tantos kilos en tan poco tiempo sin recuperarlos)los hidratos son calorías vacías exactamente igual que el alcohol y no se deben de consumir porque no aportan ningún beneficio,estoy abierto a cualquier comentario,gracias.
@cinthiacortez336
6 жыл бұрын
Juan Rocher me gustaria concer mas sobre lo q comentas, puedes dejar un correo electrónico o enviarme info a cinthya.cortezh@gmail.com Gracias
@juanrocher5947
6 жыл бұрын
Hola Cinthia, ya tienes el correo enviado
@alejandranogalessuarez5781
6 жыл бұрын
Juan Rocher a mi también me gustaria tener mas información alejandranogaless@gmail.com ,gracias!
@juanrocher5947
6 жыл бұрын
Hola Alejandra,ya tienes el correo enviado
@leivyy.cordobavalencia2057
6 жыл бұрын
Juan Rocher me gustaría adquirir tu información, gracias yhitney@gmail.com
@michelop1851
6 жыл бұрын
👏🏻 me encanto la receta del pollo , yo lo hago parecido pero con sillao y directo al horno 👍🏼
@michelaperleche
6 жыл бұрын
q rico! voy a probarlo❤️
@fiorellacotradochallco5221
6 жыл бұрын
miche lop pasanos la receta 👧👧👧👧
@mariadesihernandezrevirieg3291
4 жыл бұрын
Muchas gracias y feliz navidad y año nuevo lleno de todo lo mejor que sueles beber y deporte hacer gracias besos
@lukky3000
5 жыл бұрын
Muy buena alimentación señorita gracias x tus tips... Yo quiero bajar de peso... Comiendo saludable y haciendo ejercicios Dios te bendiga.
@ThePam371
6 жыл бұрын
Lo que más me llamó la atención fue "yo compro esto picado, que ya viene lavado listo para preparar" 😄 😄 😄 en serio tú cocinas?????
@feriadelcalzado3938
4 жыл бұрын
Si, para 4 días jajaja
@elizabethh.v7553
4 жыл бұрын
dhdjskdjdhdjskdkdje Mmi Bi ue
@vn6075
6 жыл бұрын
Yayyy me ayudaste con mi proposito!!!😊😊😊😉
@michelaperleche
6 жыл бұрын
Q BUENO!!!! BESOTES!!!!!!
@helloworld7818
5 жыл бұрын
Como compre todas esas cosas carísimas para comer en un día, a la semana acabo con deudas :v
@ysmaelrg7386
5 жыл бұрын
Ese dieta no es cara
@faithmurez6933
5 жыл бұрын
Estamos igual 😭
@mariajosegodoy8577
5 жыл бұрын
Acá en argentina no va alcanzar para comprar todo eso...
@fhfh4186
5 жыл бұрын
Encontré el mejor plan de pérdida de peso posible en dietahechafacil.blogspot.com Espero que ayude
@angeliestrada2746
5 жыл бұрын
Son pequeñas raciones y es individual... No es una familia de 5 piensa!!!!
@libovilla7163
6 жыл бұрын
Hola señorita Me encanta tu sonrisa tu carisma De verdad eres un encanto para las recetas bendiciones señorita hermosa y no dejes de sonreír
@chingate2010
3 жыл бұрын
Amo el keto,después de un año he podido bajar más de 100 libras, estoy feliz, parezco de 15 teniendo 40.
@yosephdamaris9890
5 жыл бұрын
En México Le Decimos Aguacate 🥑 Viva México Cabrones 🇲🇽
@duniaquiroz1710
4 жыл бұрын
Plebe OM 🤣🤣🤣🤣
@viviana8323
4 жыл бұрын
En colombia también es deli
@WreckStream
3 жыл бұрын
En Perú le dicen " PALTA" es otro level ;)
@hernandezsantosdanielajire9957
3 жыл бұрын
@@WreckStream el aguacate es originario de México así que no se le dice "Palta" o "Avocado", se le dice aguacate:)
@matp1628
3 жыл бұрын
Holaaa Damaris!😊en 🇩🇴también!!, sr llama aguacate😅
@lindamedver1621
5 жыл бұрын
Wao que delicia eso es comer bn y saludable, aunque no tengo dinero x el momento para comer así todos los dias jajaja, saludos
@valeriabb9959
5 жыл бұрын
Linda MedVer eso es barato
@yeseniaalvarado2461
6 жыл бұрын
Amiga todo estubo muy bien explicado y delicioso tienes una nueva suscriptora .Tengo gastriti y no se si podre tomar el limon en ayunas o que me recomendarias tu espero tu respuesta y en espera del proximo video 👍👍
@monsetapia9451
6 жыл бұрын
Yesenia Alvarado supongo que podrías hacer lo del vinagre
@camilasosa3546
6 жыл бұрын
No es medico ni nutricionista para recomendarte esas cosas. Preguntale a tu medico puedes dañar tu salud.
@yeseniaalvarado2461
6 жыл бұрын
Ivon Barrera tienes toda la razón muchas gracias
@yeseniaalvarado2461
6 жыл бұрын
camila p tienes toda la razon mil gracias
@karlarodriguez9551
6 жыл бұрын
Yesenia Alvarado hola el limón de hecho sirve para la gastritis yo antes tenis y lo empecé a hacer hace 2 mese y de verdad se me quitó a si q ntp
@leupinagaspar16
3 жыл бұрын
Great video. Thank you.
@rms5784
3 жыл бұрын
Eso está buenísimo 🤗😋tnx por compartir
@johannievaldivia6182
4 жыл бұрын
Avocado JAJAJJAJA le faltaba decir el chicken, el bread, una spoon de oil xdd
@miguelcervantes3273
4 жыл бұрын
OSEAAAAA PANQUEIK IS ALOT OF CALORIS
@daisyd6898
4 жыл бұрын
Parece que no pueden hablar bien sin meter palabras en inglés 🤦🤦
@lux1237
4 жыл бұрын
Ella vivió antes en USA, se habrá acostumbrado ✌️
@leupinagaspar16
3 жыл бұрын
Ella vive en los U.S IMBECILES!!
@johannievaldivia6182
3 жыл бұрын
@@leupinagaspar16 lo siento por la gran ofensa a tu flaca p LEUPINA
@paola3645
6 жыл бұрын
Tu desayuno es lo que yo más o menos almuerzo y quedo sin poderme parar 😂😧
@aisaagarciiaa28
5 жыл бұрын
El. Panke. Es. Hokeys. Donde lo consigo. Aka en México
@Zulgarci
6 жыл бұрын
Dejen de criticar y mejor sigan su ejemplo para esas personas q quieren bajar de peso Agan algo de pobrecho ..!!
@jamareli
5 жыл бұрын
Hola te invito a que visites mi canal kzitem.info/news/bejne/02ya4KGJkYZ6kqg
@marlenemendez5292
4 жыл бұрын
Me encanta esta receta Es rica en proteina y baja en calorias
4 жыл бұрын
Wapa muy bien explicado 👍👍👍😍😍😍🌹
@lizetcamo2104
5 жыл бұрын
Jajaja como se pelean por la palta, aguacate o avocado 😂.. Cada uno tiene derecho a decirlo como se le da la gana.. Ojalá la palta aguacate avocado hablara 🙊🤦♀️
@josearielortiz2825
5 жыл бұрын
Todo muy bien me encanto y algunos comentarios como los de no comer pan , arroz y azúcar .... pero tampoco tienen que criticar por un nombre de una fruta 🤦♀️ maduren
@mariadesihernandezrevirieg3291
4 жыл бұрын
Jose Ariel Ortiz totalmente de acuerdo saludos
@novabalam8762
5 жыл бұрын
Like si pensante que nada mas y va desayunar el agua de limón al principio😂😂
@ataredacaolc1306
4 жыл бұрын
Jajajaja tal cual!!!
@varelinjimenez2862
4 жыл бұрын
X2 😂😂😂
@taniacastillo1979
4 жыл бұрын
gracias por tantos tips..me encanta tu canal estoy...gracias..
@LadieMadrid
4 жыл бұрын
En Londres lo llaman Avocado también, en España aguacate y aquí en Londres cuesta mínimo 1£ solo uno.. suelen ser caros pero tiene muchos nutrientes y grasas muy buenas. Con batido de aguacate, plátano, leche de almendras o sin lactosa o leche normal y dos dátiles dulces. Esta increíble
@katheriner.a5351
6 жыл бұрын
Que rico todoo y lo mejor saludable
@jamareli
5 жыл бұрын
Holaa te unvito que visites mi canal kzitem.info/news/bejne/02ya4KGJkYZ6kqg
@vanesacr4919
5 жыл бұрын
Like si en tu país al aguacate le dicen palta 🙋🏻♀️🇵🇪👏🏻👍🏻
@anamariagonzalez9540
5 жыл бұрын
En mi país le dicen aguacate. :)
@fresciaramirez9169
4 жыл бұрын
Like si en tu pais al abocadon o aguacate le dicen palta
@particularmom2605
6 жыл бұрын
Los pigmentos del café pueden bloquear la absorción del hierro que hay en las espinacas y el huevo, lo bueno es que los pimientos tienen muchísima vitamina C lo cual aumentaría la absorción del hierro, sobretodo el amarillo, aún así llevas muy buena alimentación, eso ya es excelente, saludos desde México.
@normagallardo8899
3 жыл бұрын
Gracias amiguita por tus recetas se ven deliciosa 🥰 bendiciones , espero y sigas compartiendonos tus comidas saludos desde Aguascalientes 😘
@fatimaelenapaez1622
6 жыл бұрын
Me gustaría algún jugo con frutas Algún licuado light si
@Raphaec
4 жыл бұрын
Congelas las fresas y con agua licúa ybun limón delicioso
@HeyMarisol
5 жыл бұрын
Hola hermosa, me encantó tu comida sobre todo tu desayuno por que es el mismo que el mio hahaha😅 si no desayuno aguacate no soy yo hahahaha
@lizsalgado6472
5 жыл бұрын
La organización mundial de salud ya salió a desmentir que el aceite de coco sea bueno para las dietas, al contrario es muy perjudicial. Si pudieras informarlo sería bueno.
@RevoluciondigtalLATAM26
3 жыл бұрын
Perdi mas de 20 kilos con keto mi primer año . sin rebotes, es sontenible me siento muy bien siempre satisfecha voy con otro año de resultados.
@SandraSanchez-br9fg
6 жыл бұрын
que rico y nutritivo, mi hermana comenzo dejando la sal y el cambio fue increible... saludos!!!
@quietauntie
6 жыл бұрын
Aguacate hija!!! Avocado es en ingles🙈
@yamilethgrimaldi7173
6 жыл бұрын
arle guerra y es que ni bien lo pronuncia 🤨 en inglés
@nazarena1171
6 жыл бұрын
en donde yo vivo se dice palta 🤣
@jesssl7297
6 жыл бұрын
en italiano tambien se dice asi ...nadie sabe aca en italia que se dice aguacate asi que...
@Angieca_2
6 жыл бұрын
Palta señores P A L T A
@ramiro1881
6 жыл бұрын
En mi pais se llama palta
@zoilabaca4800
5 жыл бұрын
No me quieres dejar vivir contigo 1 semana para que baje de peso? :,v
@naomicoreas6563
5 жыл бұрын
Wao es apreciación mia o las porciones en la comida son grandes, el pan sea integral o no es veneno trata de eliminarlo, al igual que el arroz
@marthaoliviachavira5197
5 жыл бұрын
Me identifiqué con lo que dices que comes lo mismo de lunch Y cena... amé tus tips... gracias por compartir
@albasalazar2548
5 жыл бұрын
Muchas gracias Por compartir tus comidas así nos das muchas ideas q comer
@ftmctz6863
6 жыл бұрын
FYI: comida congelada ❄️ o cocinada hace 3 días ya no es “tan” saludable 😉
@gimenavillanueva3330
5 жыл бұрын
Solo escucho no me gusta lavar ya lo compro listo en la noche como lo mismo. No me gusta cocinar 🤦🏻♀️ 🤷🏻♀️
@giomontano2578
6 жыл бұрын
Si como así rebiento 😊
@victoriacid9638
6 жыл бұрын
Mejora tu metabolismo con ejercicio y pesas
@arlettemontesinos7599
5 жыл бұрын
Buenas las recetas me encanto . Todo sano y ricooo .
@getzebg79
6 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir lo que comes. Todo se ve delicioso. Un abrazote enorme hermosa. ❤
@anafabiolamoreano3536
6 жыл бұрын
Qué onda con los mexicanos? veo que se molestan y se estresan con la palabra avocado y solo dicen que es aguacate como si fuera la única palabra en el mundo para referirse al avocado ni yo que soy peruana te digo que le llames como lo decimos en Perú porque sería ridículo exigirte que le llames asi y peor aún criticarte por eso. Además si ellos viven al costado de USA ya deberían saber que avocado es la palabra universal que uno sabe que se está refiriendo a la palta o al aguacate así que Aguacate no es la única palabra para referirse a esta fruta se enteran!
@isagardez10
6 жыл бұрын
y a quién le importa cómo le llamen en otro país? al final el AGUACATE es originario de México por si no sabías
@loliriquelme1781
6 жыл бұрын
En chile se le dise palta.cada pais nombra diferente las verduras.frutas etz
@yobanahernandez3877
6 жыл бұрын
Yo soy mexicana y creo q las q se molestan les gusta llamar la atención ridiculas
@loliriquelme1781
6 жыл бұрын
Los mexicanos son asi.asi como tambien se creen norteamericanos. Los que viven en usa
@ThePam371
6 жыл бұрын
Toma tu likeeee bien dicho!
5 жыл бұрын
Excelente receta .pero vaya🤔 que te la pasas comiendo😁
@anamonroy3821
5 жыл бұрын
El aguacate lo venden muy caro 😭😭😭 mi destino es engordar..
@alinaadan7012
3 жыл бұрын
Hola excelentes recetas parecidas alas mia god job🙏🇺🇸
@fannysierra4261
5 жыл бұрын
Gracias ...Dios te Bendiga...genial👏👏👏👏
@rubencamacho1259
6 жыл бұрын
Con dinero cualquiera baja de peso
@Hoddogconpapitas
6 жыл бұрын
ruben camacho si ee yo antes ganaba bien en baja California Sur y estaba bien d peso así delgada y ahora vivo en hidalgo y no me alcanza para nada y e subido 10 kg
@guadalupesanchez9518
6 жыл бұрын
ruben camacho hace un mes fui con la nutriologa, el menú que me dejo es económico, nada rebuscado
@Estrellaguia90
5 жыл бұрын
Yo en la dieta gasto menos que normalmente
@Rukh..
5 жыл бұрын
Sin dinero tambien jjajaja xD
@ahuman8095
4 жыл бұрын
Y sin dinero también, ya que no tienes comida :"D
@leynasosa3620
5 жыл бұрын
Pues en Perú le decimos palta.
@mmili1407
5 жыл бұрын
Pues en USA es avocado.
@alicialerma9493
5 жыл бұрын
AGUA CON LIMON LO CALIENTE K SE PUEDA BUENÍSIMO LIMPIA TODO EL ORGANISMO LO USE CONTRA EL CANCER 👌 Y AKI SIGO ♥️😉
@sandyyaranga1
5 жыл бұрын
Enserio 😱
@marbellaambario6622
3 жыл бұрын
Hola 🌸🥕 a mi me gusta comer vejetales y casi no me gusta la carne roja y tú haces el pollo de direfentes maneras😍, muchas veces con tener tomate cebolla y pimientos 🫑 haces una rica 🥗
@lunacarol313
6 жыл бұрын
me gusto tu explicacion otros videos q veo casi no explican bien y dejan a uno como q igual pero tu si q nos das una idea mas o menos de como comer mas sano
@noemiarellano8285
6 жыл бұрын
buena la idea de la palta (aguacate) y todo pero acá en mi país es comida para ricos. Viviré siendo obesa :(
@marilyncolon6091
5 жыл бұрын
Noemí y que comen usted , eso yo lo veo super barato.
@laar5437
5 жыл бұрын
Puedes ponerle jitomate 🍅 no pasa nada sino comes el aguacate
@valeriabb9959
5 жыл бұрын
Noemí mmm no? No es comida para ricos , yo creo que las personas de bajos recursos económicos pueden comer eso 😂, que hablas Dios mío , Dieta de ricos , sería la dieta de mi hermana , que le compran un salmón de 72 soles el kilo y todas las verduras orgánicas , pero esa receta que hizo arriba no es de ricos , por favor
@noemiarellano8285
5 жыл бұрын
claramente no son de mi pais
@cristinalopez7752
5 жыл бұрын
@@noemiarellano8285 de que pais eres también en el mio es algo caro a veces. Bueno yo siento que es caro comparado con otras cosas
@denhicool
6 жыл бұрын
Es aguacate o palta, en todo caso si quieres decirle "avocado" se pronuncia "avoqueiro"
@jarobermudez1978
4 жыл бұрын
Demasiada comida
@loo0oovelyy38
4 жыл бұрын
me estresa q diga "avocado", perdónNWMFMSÑDÑS
@ameliadioselindaoyolahuanr1937
4 жыл бұрын
en Perú se dice palta y que palta con esta chica xD
@Noemivlogs1026
5 жыл бұрын
Me encanto 😘 buen video
@pilaraidahuaytallayauyo8112
6 жыл бұрын
Me encanto ....me gusta como lo explicas sin tantos rodeos 😁✌
@fernandatorres2354
6 жыл бұрын
Que rico
@betvill3308
6 жыл бұрын
Sorry, pero ahí no son 1500-1600 kcal 🤣
@gabrielaaranguren7137
4 жыл бұрын
Es peruana y dice "avocado" jajaja
@lizandraonofre7439
4 жыл бұрын
webadas xd hahahahahah alucinada total
@gloriarojas7838
5 жыл бұрын
Buen vídeo me gusto 👍🏻gracias por compartir ♥️
@Anna-pu9ec
5 жыл бұрын
Primer vez que miro un video tullo i me gusto,ahora la pregunta es: Como cosinas el pollo para que no se reseque tanto y pueda durar 3 dias en la refri y que siga siendo rico en sabor.. Aveces entando en la refri al otro dia ya no save igual. Ojala pudieras contestarme
@dhidalgods
5 жыл бұрын
Avocado?🤔🤔🤔, supuestamente es el aguacate en ingles, peroooo🤔🤔🤔🤔 que yo sepa, no se pronuncia asi😳😳😳
@dhidalgods
5 жыл бұрын
El aguacate no es vegetal,🤣🤣🤣🤣🤣🤣 es fruta, moriiiiii🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣, Gracias por hacer mi dia mucho mas divertido 😘😘😘😘
@dhidalgods
5 жыл бұрын
Y retracto lo dicho , si ella es de Venezuela, pues si es avocado, si no, pues no le luce decir asi..ya madure?🤔🤔🤔🤔🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@abrilespinoza9893
5 жыл бұрын
Parecen hot dog. Pero todo lo envasado engorda. Tiene preservantes .
@leticiaguerrero9637
6 жыл бұрын
Asi y yo haga todo el ejercicio del mundo, si yo me Cómo todo eso me infló como globo
@evelinbosman7437
5 жыл бұрын
que va yo me como 6 comida y he bajado de peso cada comida tiene un objectivo
@julietrobles9317
5 жыл бұрын
Dieta baja calorías excelente recetas me encanta 😋
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