आज हम सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस जाए जिसे आम भाषा में कहते हैं कि मुझे सर्वाइकल हो गया है गर्दन का दर्द जो बाजू में आता है उसके बारे में बात करेंगे।
सर्वाइकल स्पाइन क्या होती है ?
हमारी रीढ़ की हड्डी गर्दन के पीछे निचले भाग से लेकर नीचे तक होती है उसका जो सबसे ऊपरी भाग होता है जिसे सर्वाइकल स्पाइन कहते हैं।
यह सर्वाइकल स्पाइन मनको की बानी होती है और इन बीच वाले भाग को डिस्क कहते हैं , और इसके अंदर यहां पर यह वाली जगह है इसमें स्पाइनल कॉर्ड होती है जैसे न से निकलती हैं जो हमारे हाथों में जाती हैं और जिससे हमारे हाथ चलते हैं।
नॉरमल लाइफ इनके लगातार इस्तेमाल से ये डिस्क ख़राब हो जातें हैं। इन मनको की बीच में जोड़ होते हैं जिन्हे facet joint कहते हैं वो खराब हो जातें हैं, जिसकी वजह से गर्दन में दर्द होना शुरू हो सकता है।
आजकल हम ज्यादा से ज्यादा गर्दन की दर्द को देख रहें है क्योंकि आजकल मोबाइल फोन और लैपटॉप कंप्यूटर इनका इस्तेमाल बहुत ज्यादा बढ़ गए हैं।
गर्दन का दर्द क्यों होता है?
उसके लिए पहले हमे समझना पड़ेगा कि हमारी सर्वाइकल स्पाइन जिसमें चार चीजें होती हैं जँहा से दर्द आ सकता है, सबसे ऊपर होती है मांसपेशिया और उनके बीच में होती लिगामेंट।
मांसपेशिया और उनके बीच में होती लिगामेंट जो की हमारे गर्दन को पकड़ कर रखतें हैं।
पहला कारण होता है इसका अति प्रयोग
दूसरा कारण होता है हड्डी में कोई बीमारी हो या डिस्क में कोई बीमारी हो।
नसों में दबाब हो रहा हो
स्पाइनल कॉर्ड जो की सिर से निचे पैरो और हाँतो तक जाता है उसमे दबाब हो रहा हो, तब भी दर्द हो सकता है।
सबसे सामान्य कारण है माँसपेसिओं की वजह से होने वाला दर्द और
ये 90 % समय ये दर्द इन माँसपेसिओं की वजह से होता है।
Негізгі бет Why Neck Pain Occurs? Reasons, Symptoms, Exercise, and Treatment for Cervical Spondylosis Care
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