Dla początkujących dystans, na którym należy wykonywać ćwiczenia - ok. 20m - liczba powtórzeń danego ćwiczenia 2-3
Dla zaawansowanych dystans, na którym należy wykonywać ćwiczenia - ok. 40m - liczba powtórzeń danego ćwiczenia 3-4
Негізгі бет Спорт Ćwiczenia sprawności, dzięki którym poprawisz szybkość biegu
Пікірлер: 23