Diese Frage erreicht uns immer häufiger: Wie kann man seinen Trainingsfortschritt im Training an sich kontrollieren? Wie zeigen Euch welche Möglichkeiten es gibt und warum man dennoch nicht an regelmäßigen Leistungstest vorbeikommt.
Kanalmitglied werden, unsere Arbeit damit unterstützen und exklusive Vorteile erhalten:
/ @triathloncrew
Unsere Trainingspläne
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Base)
t1p.de/hd41
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Build)
t1p.de/up3p
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Peak)
t1p.de/j0g4
Rad
www.trainingpe...
Laufen (Eine gesamte Saison)
www.trainingpe...
Marathon und Halbmarathon (12 Wochen)
www.trainingpe...
Laufen 5 & 10km (12 Wochen)
www.trainingpe...
Blocktraining (Rad und Triathlon)
www.trainingpe...
Негізгі бет WIRST DU WIRKLICH BESSER? Trainingsfortschritt kontrollieren
Пікірлер: 49