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스카프홀드 #곁누르기 자세에서
가장 많이 쓰이는 서브미션중 하나인 아메리카나를
주제로 인체 구조의 원리를 다시 함께 공부해 봅시다.
#스카프홀드 #곁누르기 #아메리카나
촬영장소 : 대전 배재주짓수 클럽 m.blog.naver.com/oldmanbjj/22...
도복협찬 : 마하도복
/ maha_kimonos
궁금하신건 언제든 환영
instagram principlejiujitsu_csm
Негізгі бет Спорт 원리로 다시배우는 주짓수 서브미션 스카프홀드(곁누르기)에서 아메리카나 | Studying Americana principles from sacrfhold | 제대로 다시 공부합시다
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