Hej Fitnesski!
Zapraszam na 13 z 17 treningów naszego 6-tygodniowego wyzwania REWOLUCJA 🙂
Dziś fajny trening z kilkoma nowymi ćwiczeniami 🙂
Będzie dużo podskoków, trochę ćwiczeń na brzuch i bardzo mało przysiadów :)
Intensywność oceniam 7,5/10.
Do ćwiczeń niezbędna jest mata i pozytywne nastawienie 🙂
Miłego! 🙂
Legginsy ➞ carpatree.com/...
Biustonosz ➞ carpatree.com/...
Przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.
#wyzwanierewolucja #kołakowska #fitnesskimoniki
Негізгі бет WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 13 -320 KCAL
No video
Пікірлер: 115