常常我們可以在一些群組或網路上,看到一些心靈雞湯的話語,這些心靈雞湯對我們有幫助嗎?從心理學的角度來看又是如何呢?
我們常常講的「活在當下」,但實際上要怎麼做呢?有什麼步驟可以依循嗎?陳永儀教授透過自身體悟,提出一個新方法「擁有現在」,透過練習幫自己的人生截圖、備份,實踐「活在當下」!
【心理不用學】製作團隊:FMTaiwan Podcast 製作公司
www.fmtaiwan.c...
Негізгі бет 心理不用學 EP07|心靈雞湯有用嗎?活在當下的方法是「擁有現在」
No video
Пікірлер: 14