این تمرین رو قبل خواب انجام بده | کیفیت خوابت رو ۱۰ برابر کن
درود بر شما ،
خیلی خوش اومدید به یه ویدیو دیگه
امیدوارم که حالتون خوب و دلتون شاد و لبتون خندون باشه
یه تمرین خیلی خوب با فشار مناسب که توی هر سطحی که هستید میتونید انجام بدید، مدت زمان تمرین ۵ دقیقه هستش که میتونید صبح ها یا شب ها به راحتی انجام بدید، یادتون نره که برای سلامت روح و جسم خودتون ارزش قائل بشید💪
لایک ، کامنت ، شیر و از همه مهم تر سابسکرایب هاتون رو از من دریغ نکنید❤️🙏❤️
بیوگرافی شهریار فوتبال (علی دایی)
• ⚽️زندگی نامه شهریار فو...
قسمت اول کلوب ۱ درصدیا
• کلوب ۱ درصدیا S01EP01 ...
ثروتمندترین ورزشکاران دنیا
• 💰پولدار ترین ورزشکار د...
مرسی که با من همراه بودید و حمایت میکنید
اگر ویدیو رو دوست داشتید با لایک و کامنتای قشنگتون به ما انرژی بدین تا پر قدرت بریم سراغ ساخت ویدیو های جذاب تر
و اگر انتقادی هم داشتید راجب ویدیو ها حتما توی کامنت ها بگید تا حلش کنیم.
اگه از این سبک ویدیو ها دوست دارید
لایک و سابسکرایب هم فراموش نشه
#تمرین_در_منزل
#چربی_سوزی
#workout
#fatburning
Негізгі бет Спорт این تمرین رو قبل خواب انجام بده | کیفیت خواب ۱۰ برابر
Пікірлер: 10