今回は私が自主練する際に行う、ごくシンプルなバーレッスンとセンターレッスンを、どんな事に気をつけながらやっているのか説明も入れながら動画にしました。
踊りに要求される様々な要素に対応できるように考えて身体を日々整えて作っていくようにしています。
参考になることがあれば幸いです。
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www.ss-ballet.com
www.reitominaga.jimdo.com
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