KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
椅子に座って全身運動【ゆっくり体操 10分】シニア・高齢者向けのとてもやさしい健康体操
Күн бұрын
椅子に座って全身運動【ゆっくり体操 10分】シニア・高齢者向けのとてもやさしい健康体操
Рет қаралды
16,044
スギリハCH「歌体操・健康体操」
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 22
@natsumeroyumi
10 ай бұрын
スギさん こんばんは🖐️☺️🌟 ゆっくり全身体操🤸♀とっても良かったです😊👍✨ 無理なく楽しんで毎日続けられるプログラム最高です🎉 ありがとうございました🙏☺️
@sugireha
10 ай бұрын
YUMIさん、こんばんは😊 ゆっくり全身体操をご活用頂きましてありがとうございます✨ 楽しみながら続けて頂ければと思っていましたので、そう言って頂けてすごく嬉しいです✨ ステキなコメントをありがとうございます😊
@雪野剛
10 ай бұрын
こんにちは😃今日は午後から参加させて頂きました~😊 終わった後 ~スッキリ致しました~ありがとうございました~😊
@sugireha
10 ай бұрын
雪野さん、いつも体操をご活用頂きましてありがとうございます✨ 身体がスッキリして頂けて嬉しいです😊
@僕はNOKONOKOです
10 ай бұрын
スギリハさん😊おはようございます😀👋⭐❤🐢 座って出来る健康体操ありがとうございます♥🐢♥
@sugireha
10 ай бұрын
パパさん、おはようございます😊 いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨ コメント頂けて嬉しいです😊
@necoUTAch
10 ай бұрын
おはようございます🌸椅子に座って全身運動楽しくできました💐ありがとう🎵ございました♥️👍
@sugireha
10 ай бұрын
おはようございます😊いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨ 全身運動を楽しんで頂けてすごく嬉しいです♪
@y322y530s1
10 ай бұрын
今晩は! ゆっくり体操、大歓迎です。 機敏さもなくなって来ましたからね~~(笑) ありがとうございました。
@sugireha
10 ай бұрын
ウクレレさん、こんばんは😊 いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨ 太極拳をイメージしてゆっくりと動作する体操を作りました♪ ご活用頂けて嬉しいです✨
@1518rakusiyo
10 ай бұрын
いろんな運動ができていいッスねー😆👍️ 今日も運動教室があるんですが、また使わせてもらいまーす😆✌️
@sugireha
10 ай бұрын
いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨ ゆっくりとですが、全身を運動出来るのがいいですよね♪ 運動教室にお役立て頂けて嬉しいです😊
@isa-eo6cj
10 ай бұрын
ゆっくり運動をすることで一つ一つ丁寧に意識しながらできました。特に肩甲骨が硬いので 毎日やっていきたいです。肩甲骨、首凝りのご指導をお願いします。 肩甲骨=健康骨😆 ですよねわ😊😊
@sugireha
10 ай бұрын
いつも体操をご活用頂きましてありがとうございます✨ 肩甲骨周りのケアはホント大切ですね♪まさに、健康骨ですね😊👍 ステキなコメントをありがとうございます✨
@ch8841
10 ай бұрын
ゆっくり体操、ありがとうございます!!
@sugireha
10 ай бұрын
よーちんさん、いつもご視聴頂きましてありがとうございます😊✨
@pvkt101010
10 ай бұрын
先生…お顔を見に来ました (´▽`)ノ💚💑💚👍👍👍
@sugireha
10 ай бұрын
わー♪お越しいただきましてありがとうございます😊✨
@kobe_murayan
10 ай бұрын
良いですね😊
@sugireha
10 ай бұрын
むらやんさん、いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨嬉しいです😊
@Spirit_of_Celestine
10 ай бұрын
Great video:)) Wonderful sharing ❤❤
@sugireha
10 ай бұрын
Thank you for your wonderful comments! Have a great day!
Пікірлер: 22