Nesse vídeo, falo quais são os yamas e niyamas do Yoga e comento cada um deles, analisando também como eles podem ser traduzidos no mundo de hoje.
Cláudio Lasas - filósofo, professor de meditação e yoga pela YoumindYoga
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль YAMAS E NIYAMAS
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