L'intenzione della classe è connettersi all'energia di SVADHISTANA, il secondo chakra, questo punto di osservazione interna si trova nella zona sacrale ed è connesso all'idea di creatività, sensualità e sessualità.
Le posizioni che ci connettono a quest'are ci permettono di aprire principalmente il bacino e la lombare.
Buona pratica 🙏
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Sikhiya - 369
All along the waves - Rand Aldo
Boundless - Luba Hilman
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Негізгі бет YIN YOGA // Classe per il Secondo Chakra Zona Sacrale SVADHISTANA
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