Dans ce cours vous serez guidé à travers une série de postures de Yin Yoga conçues spécifiquement pour combattre le stress et l’anxiété. Le Yin Yoga est une pratique douce mais profonde qui cible les tissus conjonctifs de votre corps, favorisant un relâchement total et une profonde relaxation.
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Негізгі бет Спорт Yin Yoga : La Clé pour Combattre le Stress Quotidien
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