Denna helt gratis livesända yogaklass är en del av den gratiskurs som var hösten 2024. .
Denna gång gör vi en kort yinyogasekvens för hela kroppen & hjärtat. Yogaklassen avslutas med en kort Yoga Nidra för hela kroppen & hjärtat.
16/9 börjar en helt ny onlinekurs i Yinyoga & Yoga Nidra för balans in i hösten. Kursen pågår i 10 veckor.
Veckoteman:
Sommarkänsla
Höstharmoni
Yin & yang
Vagusnerven
Hormonbalans
Höst- & Vinterdepp
Vinterharmoni
Immunsystemboost
Trötta dagar
Själslig omtanke
Kort snabbinfo om kursen:
• Startar 16/9
• Måndagar 18.30- ca 20.15
• Tioveckorskurs
• Livesända yogaklasser
• Friskvård gäller. Be om kvitto
• Missar du livesändningarna så ligger kursen kvar i ett helt år
Bonusar: de tre yinyogapass som har varit med i gratiskursen, där du även får 4 olika längder på varje yogaklass.
Läs om kursen här: www.yogamedhel...
Hoppas vi ses!
Негізгі бет Yinyoga & Yoga Nidra för hela kroppen & hjärtat - 45 min - Livesänd yogaklass
Пікірлер: 3