חשיפה מטורפת של כל הסודות לקפיצה גבוהה יותר!
כשרוצים לקפוץ גבוה יותר יש 5 תרגילים שייכולים מאוד לעזור:
קפיצה מעל כדורגל לצדדים
קפיצה עם רגל אחת מספסל
קפיצה על 2 רגיליים
סקוואטים
מכרעים
לקבוצת הפייסבוק - אימוני כושר בלי חדר כושר
ההצטרפות בחינם ◀️ bit.ly/facebook...
------------------------------------------------------------------
** אני נותן גם הדרכות בחינם **
איך להשיג גוף אתלטי וחטוב בשיטת קליסטניקס?
לחצו להדרכת הוידאו ◀️ bit.ly/freefant...
איך להשיג קוביות בבטן? (בלי אירובי או כפיפות בטן)
לחצו לגישה מידית ◀️ bit.ly/free-abs
-----------------------------------------------------------------
לפרטים והרשמה לתוכניות האימון בקלסיטניקס!
(תוצאות מובטחות תוך 31 יום)
◀️ bit.ly/2ReNH5B
לפרטים והרשמה לאימון מקצועי בקליסטניקס
◀️dan-fitness.co...
------------------------------------------------------------------
האתר של קהילת הקליסטניקס:
◀️ dan-fitness.com/
לפניות עסקיות: taldan@dan-fitness.com
Негізгі бет איך לקפוץ גבוה יותר? 5 תרגילים בלבד (זה אפשרי!)
Пікірлер: 43