Den nye video forsøger at guide dig hjem, når du føler dig ved siden af dig selv, så du kan komme tilbage i kroppen.
Husk at følge det, der føles godt for dig. Mærk din krop og mød dig selv lige præcis der, hvor du er i dag. Efter videoen kan du med fordel snuppe en savasana for at høste frugterne fra din praksis og finde dyb ro i krop sind og sjæl. Find vores savasana-video her på vores KZitem-kanal.
Негізгі бет Yoga, der får dig tilbage til kroppen
Пікірлер: 7