Lo yoga può aiutare a rimodellare i lineamenti ed attenuare rughe, zampe di gallina, doppio mento e pelle senza tono. Infatti, i muscoli del viso sono attaccati alla pelle, a differenza degli altri muscoli del corpo che invece sono collegati allo scheletro. Pertanto, possiamo sfruttare questa particolarità allenando e tonificando i muscoli facciali, grazie, per esempio, alla sequenza di yoga facciale che vedremo oggi. Come risultato, la fronte si distende, gli zigomi appaiono più rimpolpati e mento, guance e collo più tonici.
Studi scientifici hanno dimostrato che la pratica costante per pochi mesi dello yoga facciale ha un effetto ringiovanente sul volto proprio grazie ai muscoli facciali più tonici. E poi lo yoga facciale aiuta a ossigenare meglio i tessuti, a rendere l’incarnato più luminoso e anche a ridurre lo stress e migliorare l’umore!
Insomma, ne vale proprio la pena di includere nella propria giornata qualche esercizio di yoga facciale. Lo yoga per il viso può essere praticato ovunque e in ogni momento, in piedi o da seduti e garantisce importanti benefici, come abbiamo visto.
E allora, cosa aspetti? Segui il video guidato con una sequenza di yoga facciale per tutti i giorni, utile a ridurre le rughe sulla fronte e intorno alle labbra, le zampe di gallina, le guance cadenti, il collo senza tono e il doppio mento! E se desideri conoscere altri esercizi di yoga facciale o rimedi naturali per prenderti cura della tua bellezza, l’app per te è Rimedi Naturali, per
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Негізгі бет Yoga facciale anti age, contro rughe, doppio mento e pelle senza tono
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