30 min de yoga nidra pour trouver du lâcher prise et du repos profond. Cette séance est parfaite si tu as besoin d'un moment de relaxation intense
________________________________________
🌾 Aller plus loin dans la routine détente🌾
Complète cette vidéo avec un étirement du corps de yin yoga débutant:
• Yin yoga débutant - Ac...
Si cette vidéo t'as plus, laisse un commentaire pour m'encourager à en créer d'autres !
________________________________________
✨ Me suivre sur Instagram : / ratonreveur
✨ Mon Blog : hraton-reveur.fr/
✨ Facebook : / dreamingraccoon
___________________________________
📅 Cours de yoga en studio sur Bruxelles au Brussel Yoga Loft, plus d'infos à
ratonreveurblog@gmail.com
🌈 N’hésitez pas à me contacter pour des conseils ou un accompagnement personnalisé !
Musique : The Inner Sound - Jesse Gallagher
Негізгі бет Yoga nidra débutant- 20min de lâcher prise et repos profond
Пікірлер: 5