In questa lezione di yoga ci concentreremo sul rigenerare corpo e mente, muovendoci in modo fluido e dinamico e connettendoci profondamente e in modo consapevole con il respiro. È una classe adatta sia a chi si affaccia per le prime volte a questa disciplina e sia a chi pratica da più tempo. Provala e fammi sapere come ti senti!
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Meg
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